10Reiswaffeln und 150g Thunfisch
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10Reiswaffeln und 150g Thunfisch
Pellkartoffeln, Guacamole, Räucherlachs
Sooo Sz :D
Anhang 52032
1 Tomate
1 halbe Paprika
1 Scheibe Schwarzbrot
50g Schinken
2 Schokomuffins
1 Tasse Kaffee
Shake aus:
1 Banane
70g Hafermehl
30g Whey
350ml Milch
Das will ich mal durchgehen lassen... :icon_tomato::nicken:
szhantel wie viel gibst du eigentlich im monat ungefähr für essen aus ? oder ist das zu persönlich
paar m&ms, 2 Tassen Kaffe ^^ Richtig gesund und BB-gerecht :s
Oh mann :lol:
achso, grade 100g Haferflocken mit ein paar leicht verschimmelten Himbeeren ( war natürlich nicht geplant, aber ich war dann zu faul die rauszupopeln :) )
400g Hähnchenminutenschnitzel mit Red Garlic Sauce von Heinz. Alter Verwalter, schmeckt die nach Knobi xD
Schnapperfilet, Blattspinat, eiskalte Weinschorle. :emmersed:
250g MQ
ca. 200ml Sojadrink
5g Flavour Vanille-Heidelbeere
100 Gr, Haferflocken
2 Möhren und nen Apfel