Gestern Beinbeuger.
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Gestern Beinbeuger.
Brust
Gestern Schultern.
Bizeps und Trizeps.
Und mal wieder die Quads.
Gestern Rücken.
Beinbeuger
Gestern Brust
Gestern Schultern
Bizeps und Trizeps.
Quads
Und gestern wieder Rücken.
Gestern Beinbeuger.
Brust
Schultern