macht ihr das net? pumpen - mc essen gehen - pumpen - mc essen gehen - pumpen... und gut ist? und das 8 mal die woche?
Druckbare Version
macht ihr das net? pumpen - mc essen gehen - pumpen - mc essen gehen - pumpen... und gut ist? und das 8 mal die woche?
Das nächste Mal bestimmst du einfach das Programm und machst mit ihm Mal 6 Sätze Kniebeugen im Supersatz mit Kreuzheben ;)
der vormittag war einfach der burner. er hat 14 sätze brust gemacht und es war zu wenig. :D ich habe "nur 12" gemacht. ich musste ihn voll bremsen dauernd.
danke! :cool:Zitat:
discopumper sind eh die besten
muahaha, das will ich dann aber auf video sehen.Zitat:
Das nächste Mal bestimmst du einfach das Programm und machst mit ihm Mal 6 Sätze Kniebeugen im Supersatz mit Kreuzheben
War heute im Studio zum Rücken/Schulter/Trizepstraining.
Hab so Kreuzheben gemacht, 4. Satz glaub ich, als ich bemerkt hab dass da 10 leute um mich standen....fragt einer so "Alter, wieviel hastn dardauf ey??"....
Ich: "Dürften jetzt 135 sein"
Typ: " Boah alter, du wiegst doch höchstens 85kg man..krass"
Ich: "Joah, Training halt ne"
Typ: "Trainierst aber auch schon n paar Jahre ne, mein Bruder geht auf deine Schule ey, der hat mir voll alles erzählt."
Ich: "Ehm, nö?...eigentlich grad etwas über nen Jahr"
Typ: "Ein Jahr?! Ohne Scheiß?!"
Ich: "Jo"
...dann weiter trainiert, die ham gar nicht aufgehört zu glotzen :)
Fühlte mich natürlich entsprechend so: :sporty:
Man wie geil! Und dann hast du es denen mal richtig gezeigt :Stemmer: :daumen:
da zieht der kleine masterP voll durch :pumper3:
Gestern wieder was lustiges :mrgreen:
Ich und mein Trainingspartner gehen nach einem harten Training als letzte aus dem Studio... und auf einmal läuft dabei Queen "Weeeeee are the chaaampions" :jumpers:
wir ham uns voll in die ecken geschmissen, das hat der trainer auf jeden fall als gag angemacht :D
Vielleicht hat er gemeint, das er der Champion ist und hier die loser.
"....you are the looooser" :diablo:
hätste wohl gern so :twisted:
ne ne... der ist ein korrekter.
@muskelfleisch
:mrgreen:
Des is in meiner Playlist doch tatsächlich Lied 7777 ^^;
Das Lied ist ja auch 1337 :lol:
is da was besonderes mit diesen zahlen?
7777 ist nur Zufall. Was 1337 bedeutet, solltest du als Internetkind eigentlich wissen :diablo:
Zitat von Wikipedia:
Zitat:
Das Ersetzen von Buchstaben durch ähnlich aussehende Zahlen heißt Leetspeak, manchmal auch Leetspeek, kurz leet (ausgesprochen wie das engl. "elite" ohne das "e"). Leetspeak, meistens nur 1337, manchmal 1337 5P34K, selten auch 31337, 313373 genannt, ist abgeleitet von dem englischen Wort elite.
Die Ersetzung macht sich die optische Ähnlichkeit von Zahlen und Sonderzeichen in Bezug auf die zu ersetzenden Buchstaben zu Nutze.
Eine Ersetzung durch Sonder-Zeichen sowie durch andere Buchstabenfolgen zählt eigentlich nicht dazu, wird aber von unerfahrenen Leet-Anwendern als diese betrachtet und wird mittlerweile auch als Leetspeak betrachtet.
Häufige Verwendung: Eine 1 sieht wie ein kleines L oder I aus, 3 ist das Spiegelbild eines E, und eine 7 ist ein etwas deformiertes T. Unter der 0 kann man sich ein großes O vorstellen. Aus einer 4 wird ein A oder ein h und aus einer 5 wird ein S.
Seltenere Verwendung: Eine 2 wird als ein R oder auch als Z gedeutet. Eine 6 als ein G deuten, eine 8 als großes B sehen und die 9 könnte ein kleines g darstellen.
Wenn dazu noch Buchstaben entfallen können bzw. durch gleichwertige Lautkombinationen ersetzt werden, wird aus engl. Elite über Eleet am Ende 1337.
Watn Scheiß :)
wie bescheuert^^
schau dir mal deinen nickname an! :lol:Zitat:
wie bescheuert^^
hahahahaha schau dich doch an >selfowned< :jumpers:Zitat:
:jumpers: zu geilZitat:
die Zahl 13211911512215425 ist auch eine magische Zahl, wenn man nämlich die Symmetrie der ersten 3 Ziffern mit den letzten 5 vertauscht und die 9 durch ein B sowie die 25 durch ein Y ersetzt und die verschiedenen Buchstaben mit einem Wortfeld der Zahl 327 verbindet und durch 5 dividiert und anschließend die Wörter mit einem Chiffre verschlüsselt kommt nämlich MUSKELBODY raus...das trage ich gleich bei Wikipedia ein !
@rv WTF...scheisse........krass...........o.O :mrgreen:
1cH b1n e1n3 Au5n4hm3 :mrgr33n:
Ja! Und wenn man bei dem Wort "Mama" 4 Buchstaben austauscht kommt "Bier" heraus. Wie unheimlich!Zitat:
Und Otto, heist rückwärts Otto :shock:
Zitat:
Und wenn man bei dem Wort "Mama" 4 Buchstaben austauscht kommt "Bier" heraus
Echt kranker Scheiß, ihr habts voll drauf man :shock:Zitat:
Und Otto, heist rückwärts Otto
Nein, 2 Pils-Bier oder ein Starkbier!!!:Zitat:
Ja! Und wenn man bei dem Wort "Mama" 4 Buchstaben austauscht kommt "Bier" heraus. Wie unheimlich!
Man setzt die Buchstaben von "Mama" dem Alphabet gleich:
M=13
a=1
Das hieße:
131131=Mama |Quersumme(131131)
<=>10=Mama
Der durchschnittliche Alkoholgehalt eines Pils-Bieres liegt bei etwa 5%, der eines Starkbieres nähert sich den 10%, kann diese allerdings auch übersteigen!
Nachweislich wäre also ein Mama 2 Pils-Bier oder ein Starkbier!
Aber:
10=Mama |Menge(Mama) ausklammern
<=>10=4(Mama) |10/4 //Wegen den vier Buchstaben
<=>2,5=Mama
Ein Mama kann also auch ein V-Plus oder ähnliches sein :mrgreen:
Mama ist also mehrdeutig zu interpretieren!!!
Sry, dass musste raus...
Okay ... ist zwar keine BB-Geschichte, aber passt hier ganz gut rein ...
kam im TV (mal wieder) was über dicke Menschen, die abnehmen wollen. Ein Ernährungsberater hat sich angeguckt, was die dicke Frau alles gekauft hat. Er hatte auch was zu beanstanden ... eingiges was sicher berechtigt ... aber da stand auch dem Kochschinken bei den Zutaten Dextrose ... steht da immer drauf ... darüber hat er sich fürchterlich aufgeregt & meinte der Schinken wäre gaaaanz schlecht...
Hm. Ich kauf auch immer Kochschinken ... da ist zum Schluss 1g KH drin ... mein Gott - die Frau wollte so wie so nur ihre Ernährung umstellen & nich ne KH-freie Diät machen ... soll der sich doch freun, dass sie fettarmen Schinken kauft!
...Zitat:
TV
:mrgreen:
Heute hab ich mich vom Teakwon-Do abgemeldet, weil mir alles einfach zu viel geworden ist.
Fragt der Trainer: "Warum willst du denn gehen?"
Ich: "Ich mache seit längerem 3 mal die Woche "Kraftsport" (wenn man BodyBuilding sagt dann versteht das sowieso keiner) und das ist mir einfach alles zu viel geworden, weil ich kaum noch freie Zeit für Freunde habe."
Trainer: "Kraftsport? Na dann pass aber mal auf, das du nicht ein breites Kreuz und zu viele Muskeln bekommst!"
Ich: " Nene, das wird schon nicht von heute auf morgen passieren."
Trainer: "Nee, pass wirklich auf, nachher wirst du noch ganz unbeweglich"
Ich: "Ach quatsch, ich dehne mich auch jedes mal danach."
Trainer:"Ja gut, ich hab dich aber gewarnt, das geht echt schnell, besonders wenn du 3 mal in der Woche trainierst. Das ist ja ziemlich oft, wie ich finde."
.....
Naja, das sieht man mal wieder was für eine Vorstellung die Leute haben. Und das auch noch als Kampfsporttrainer. Da denkt man ja, der müsste ein wenig Ahnung wenigstens haben. Das war auch wirklich nicht ironisch gemeint, ist alles sein voller Ernst gewesen.
pass nur auf, eine tages wachst du auf, und kannst dich vor muskeln nicht mehr am kopf kratzen das geht ganz schnell :respekt:
Bring ich mich auch mal ein...
saß letzten sonntag auf meiner Bank und war grad über den Konzentrationscurls mit meinen kleinen 17 kg Hanteln, als nen Mitvierziger das Gespräch zu mir suchte und auf die Lange Reihe der Kurzhanteln deutete die alle samt ab 20 kg ziemlich groß werden, das Ende glaub ich sollte da irgendwo bei 60-70kg sein, keine Ahnung, kommt für mich ja noch laaaange nicht in Frage, meint er so zu mir:
"Respekt schaffst ja schon ordentlich aber sag mal die da hinten sind doch auch komplett sinnlos wer soll die bitteschön jemals nehmen?"
(Im Hintergrund seh ich den "Horst" herlaufen, mein Trainer meinte zu mir er ist grad hier um auf die Weltmeisterschaft zu trainieren, k.A. kenn ihn nicht weiter)
ich zu dem mittvierziger, "naja, ich nicht, aber gibt sicher Leute"
Antwort: "glaub ich nicht, oder siehst hier jemanden?"
(Horst geht nach ganz rechs ausen und packt sich gleich mal die dicksten KH legt sich auf die Schrägbank und fängt an das ganze zu drücken)
...schaut mich der Mitvierziger noch kurz kritisch an, murmelt etwas wie "nnnnjaaaa" (wirkte beleidigt) und geht weg :D
Fand ich irgendwie ziemlich lustig^
Gestern machte einer bei mir im Studio Kniebeugen mit 160kg. Sein eigenes Körpergewicht schätze ich auf pi mal daum 80 kilo bei einer körpergrösse von zwischen 1,85 und 1,90 m.
Ich denk mir das muss ich jetzt sehen :D
er hat tatsächlich sich 30cm auf und ab bewegt :mad:
Seid froh, dass ihr große Hanteln habt, bei uns im Gym fallen mittlerweile größtenteils auseinander, weil die Idioten damit rumwerfen wie die Bekloppten...
Dann habt ihr aber billige Hanteln, ab einem gewissen Gewicht muss man die Dinger meistens wegwerfen und dann sollten sie auch halten!
Morski, Seite 4 #55Zitat:
ab einem gewissen Gewicht muss man die Dinger meistens wegwerfen und dann sollten sie auch halten!
:mrgreen;
Morski, Seite 4 #55Zitat:
ab einem gewissen Gewicht muss man die Dinger meistens wegwerfen und dann sollten sie auch halten!
:mrgreen:
:mrgreen: Die Dinger bei Shrugs wegzuwerfen ergibt ja auch keinen Sinn, die legt man einfach wieder vor sich auf die Ablage.
Ein Freund von mir macht Kh-Bankdrücken mit 40kg-Kurzhanteln, der wirft die am Ende nach unten hin weg (also höchstens 20cm nach unten) auf den Gummiboden, um sich nicht zu verletzen.
Aber ich mach gerne Krach :D
:smoke: Dann ist das nachvollziehbar!Zitat:
Aber ich mach gerne Krach
Apropos Stabilität von Hanteln , letzte Woche wollte so einer bei mir im Studio seine Freundin ins Training einführen . Die will Schulterdrücken machen , nimmt sich die 5er Kurzhanteln (zum Glück) und beim dritten Satz ist die Schraube auf einer Seite die die Gewichte hält komplett draußen und die Scheiben fallen runter . Man stelle sich jetzt mal vor , das passiert einem bei schweren Gewichten bei Schulter- oder Bankdrücken .