mager quark mit äpfeln und zucker
oder müsli =)
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mager quark mit äpfeln und zucker
oder müsli =)
Kurz-vor-dem-schlafen-Snack
250g MQ
50ml Milch
Salz, Pfeffer
Das ganze bissi mit einem Löffel verrühren...
Ziemlich einfach und stupide aber geht schnell =)
mit sprite light zusammen in den Shaker( aber achtung wegen der kohlensäure)
-->:esser1: lecker
Habs mal mit Cola Light probiert und musste fast kotzen.
HAb heute meinen so gemacht und der war himmlisch:
MQ+Natreen Rote Grütze+ Dr. Oetker Vanillesoße Light und eventuell noch Süßstoff
:esser1::esser1:
Zitat:
Zitat von Sebbo
Hab ich auch mal probiert ... EINMAL und NIE wider :brech:
ich auch... fand ich aber ganz lecker *ggggg*Zitat:
Zitat von silentchris
Ich ehrlich gesagt auch :) :thumleft:Zitat:
Zitat von Staff
Generell hab ich nix gegen Quark, aber es gibt einige Sachen die kann ich damit nicht kombinieren.
Sachen mit Kohlensäure passen imho gar nicht mit Quark zusammen, genauso wenig wie Nüsse (essen hier ja auch viele, musste ich auch fast kotzen).
Mag irgendwie nur Früchte in Zusammenhang mit Quark, aber das sehr gerne!
Also MQ mit Zimt + Süßstoff ist auch lecker :esser1:Zitat:
Zitat von Sebbo
Esse jeden Tag eig dasgleiche als Nachtshake:
250 gr. Magerquark
300 gr. Milch 1,5 %
20 gr. Sonnenblumenkerne
15 gr. Walnusskerne
Tu die Nüsse aber im ganzen rein und shake das andere, die Nüsse zu kauen is geiler^^
Kann gegen die Nüsse auch nix schlechtes sagen :P
Hab mir gerade den tollsten Shake gemacht, den ich bisher getrunken habe..
300gr MQ
Milch bis man es trinken kann
8 Erdbeeren
Paar spritzer Süßstoff
KLasse und innerhalb von 1 Minute runtergespült
300gr. MQ
1 Banane in Einzelteile zerlegt
Wasser 1/3
+1 Päckchen Vanillezucker
:thumleft:
Würd ich sofort machen, krieg die Dinger so runter und mach das unterwegs auch manchmal. ^^Zitat:
und sosnt mach mal na nen video wo du sonne harzer rolle pur runterkriegst! dann haben wir wenigstens was zu lachen!
Quark dagegen ist mir zu bitter/sauer. Da muss i.was andres Süßes rein. Seis ein halber Light-Yoghurt, Zimt und Süßstoff, nur Süßstoff oder Cola. ^^
Also
250g Quark
30g Haferflocken
50g Nüsse
ist auch sehr lecker!
#Zitat:
Sachen mit Kohlensäure passen imho gar nicht mit Quark zusammen, genauso wenig wie Nüsse (essen hier ja auch viele, musste ich auch fast kotzen).
Sau geil schmeckt Magerquark mit etwas Mineralwasser glatt gerührt, mit Flüssigsüßstoff "gewürzt" und dazu eine Hand geschrotete Nüsse. Das ist neben Babsis Zitronenquark meine Lieblingsmische.
Naja, wenn man den Quark mit Mineralwasser glatt rührt verfliegt diese aber und man merkt hinterher nichts mehr davon.
Wenn man den Quark großzügig mit Cola Light mischt merkt man die Kohlensäure beim trinken/löffeln (je nachdem wieviel man rein macht) aber hinterher noch, und das find ich ziemlich eklig.
Mit Mineralwasser glatt rühren mach ich gelegentlich auch, aber meistens doch eher mit Kranwasser oder Milch.
Weiß jemand wie man MQ eis macht? Mischen mit whey oder so
was ist kranwasser ?
Leitungswasser :)
Hab' paar mal schon so Harzer Rollen pur gegessen. Geht eigentlich, aber ich werde erstmal die Finger von lassen. Denke aber irgendwann mal zur Diät kaufe ich mir wieder welche, die Nährwerte sind nämlich super.Zitat:
und sosnt mach mal na nen video wo du sonne harzer rolle pur runterkriegst! dann haben wir wenigstens was zu lachen!
Zum Magerquarkrezept:
Habe mir gerade
250g Magerquark
einen Schuss Wasser
5g Wallnussöl
After Eight Schokolade
Schokoraspeln
und Sirup
zusammengemischt. Schmeckt ganz ok. Irgendwie erfrischend, wegen dem Minzgeschmack vom After Eight.
Ich hab mir heute Morgen einen Magerquark mit Butter-Vanille Aroma gemischt, das ist in ganz kleinen Fläschchen drin, es gibt Butter-Vanille Aroma, Mandel, Rum ... Lecker und man hat mal einen anderen Geschmack :mrgreen: Aber Achtung: sehr sparsam damit umgehen sonst wird der Quark bitter.
ich verdünne meinen quark mit milch und trinke ihn dann, schmeckt zwar nicht viel besser geht aber schneller runter !
Überlege auch ob das nicht auch was für unterwegs wäre, einfach in eine PET flasche, wenn man dann durst/hunger hat, einmal kurz schütteln und trinken.
Ich auch, milch rein, und ist wie johgurt.
wär schon gut, aber dann mussen auch KH rein
500g magerquark, dazu cola zero und erdbeermarmelade - göttlich :)
Hm Also den Be light MQ von Aldi solltet ihr mal probieren, da kann man auch abundan sone Packung mal pur fressen ...
is mir gestern auch aufgefallen, der schmeckt gar nicht mal so schlecht.
Jop genau... Ich mein manchmal wirds ab 400g schon n bissl eklig aber was solls, wenn man mal faul ist ;)
Grade ausprobiert : Traubensaft (nicht zu viel) und dann noch bissl wasser hinzu . Schmeckt auch super!
Wie sieht es mit ner Dose mandarienen aus. Die mit 500g MQ. Durch den mixer. Sammt saft!
Ich kann nur sagen ,,hässlich,,. Pack da lieber Himbeeren,Erdbeeren oder Banane rein.Zitat:
Zitat von kickman223
in wie weit meinst du das?
Dass es ihm nicht schmeckt, obwohl´s halt Geschmackssache ist
Es entsteht halt ein unangenehmer Geschmack------>musste halt selber testen obs dir schmeckt oder nich. Also ich nehme 250gMQ in den Mixbecher,dannach 2Suppenlöffel Honig, gut 0.5l Wasser und je nach dem Himbeeren,Erdbeeren oder andere Früchte(ausser Madarienen)
meine jetzt wegen zucker und kohlenhydraten? Geht das in ordnung als gute nacht drink? Sind ja leicht gezuckert die Dinger. LACKA schlürf....
Kommt doch darauf an was und wieviel Kohlenhydrate du heute gegessen hast. Ansonsten kannst du den MQ auch ohne nichts essen,was aber nach dem 3.Löffel unmöglich wird.
magerquark mit gefrorenen früchten in den mixer, gibt ein tolles "Eis".
geheimtipp ;)
habs eben mit gefrorenen bananen probiert, schmeckt super
Mein billiger Mixer kann keine gefrorenen sachen mixen grrrr. Ich brauch ein Blendtec. Will it blend???
Versuch's doch mal mit nem Stabmixer wenn du einen hast...Zitat:
Zitat von Virt
Kann ich persönlich nicht empfehlen, funktioniert bei mir besser mit nem Standmixer als mit nem Stabmixer, die Stabmixer können sich meistens nicht gegen die gefrorenen Früchte durchsetzen (bei mir zumindest^^)Zitat:
Zitat von Staff
Ich benutze dafür auch einen Stabmixer. Hat bisher auch immer wunderbar funktioniert (tropische Früchtemisching, Himbeeren, Schattenmorellen...).
Jetzt hab ich mir gestern zum Erdbeeren geholt und da kommt der Stabmixer nicht mit klar. Die sind wohl einfach zu groß glaub ich. Mixe da immer ewig drin rum und hinterher liegen teilweise trotzdem noch die ganzen Erdbeeren irgendwo im Quark.
edit: Aber der Geschmack mit den Erdbeeren ist einfach nur himmlisch! :)