Hab ich gesagt, dass ich dich für blöd halte? Is ja schön, dass es dich nervt, aber soll ich mich jetzt wegen dir verbiegen? Ich glaubs hackt.Zitat:
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Hab ich gesagt, dass ich dich für blöd halte? Is ja schön, dass es dich nervt, aber soll ich mich jetzt wegen dir verbiegen? Ich glaubs hackt.Zitat:
@mcselede: Deine Waden sind wirklich gut !
Kriegt euch mal wieder ein Kinners oder regelt das per PN. Sowas braucht man nicht öffentlich machen, da Atmosphäre killend.
Na das scheint ja seine Absicht zu sein...
Das sagt ihr mir erst jetzt? :ratlos:Zitat:
Irgendwann sollte man mal mitbekommen, dass hier einiges mit Ironie, Sarkasmus uns Spaß läuft, oder etwa nicht?
Na gut:Zitat:
nervt trotzdem, wenn hinter jedem kommentar steht: DICH KRIEG ICH AUCH NOCH! HAHAHA!
DICH HAB ICH SCHON!
:twisted: ;)
Escht mal, machen sich wieder völlig verrückt die Kids. :erstaunte:Zitat:
scheiß drauf^^
... ..
Sieht super aus! Schön definiert, nicht zu viel, nicht zu wenig... Top!Zitat:
:Daumen: sieht gut aus, mc. Da haste den Gyros gut angelegt. :smoke:Zitat:
indeedZitat:
Danke Leute, ich bleibe dran :)
danke, aber dennoch, noch nicht genug ^^Zitat:
Na mal schaun wie es sich weiter entwickelt :-P
Sieht gut aus Alex! Sears hat sich gelohnt.
Ansehen ? sind der Hammer :thumright:
Musste die gleich mal verlinken ;)
AAAaahh danke mc :) Sogar verlinkt hast dus hier =D Ja die paar Tage Pause und Erholung und das softere Training zeigen erst jetzt den richtigen Effekt der letzten zwei Wochen. Und ich bin zwar immernoch etwas skeptisch aber doch so langsam denke ich auch das ein Unterschied zu den Bildern von vor zwei Wochen besteht! *weitermach*
Ajo, unser Bundeswehrjung sieht natürlich auch Top aus! Da werd selbst ich neidisch :(
Wie lange biste eigentlich schon am Eisen alex?
Also angefangen habe ich eeehhh im Frühjahr 2007 oder 2006 jetzt muss ich überlegen :icon_scratch: Ja es müsste eigentlich 2006 gewesen sein. Also 4 1/2 Jahre, mit Pausen dazwischen, unter anderem eine Operation und zwischendurch auch mal Faulheit :X Mit der Ernährung und finger weg vom Alkohol und solche Sache, das ist nach und nach gekommen je mehr ich mich hier im Forum erkundigt habe und Artikel gelesen habe, mich beraten hab lassen. Grundsätzlich kann man also sagen "Bodybuilding" habe ich vor der Bw richtig betrieben hm... 1,5-2 Jahre?!
Hier Bilder aus noch ganz junger Zeit, Herbst 2006
boor war ich da schmal xD
Gibts von dir eig. auch Pics? Lucifer?
ein lustiger schnappschuss von gestern abend nachm brusttraining.
Du bist aber ganz schön weiß :shock:
Ein halber Hakan. Der Rücken und die Schultern kommen gut aber wo sind deine Haare? Hast du so einen fiesen Undercut :shock:?
Wir haben beide sehr dünne Waden :knuddel:
du pfosten! :lol:
:hihi:Zitat:
du bist still :motz:Zitat:
wieder nen ausdruck den ich net verstehe. du sprichst in rätseln.Zitat:
ps: das sind über 39cm. lass meine waden in frieden :schimpf:
iphone tet
Ansehen ?
Beine sehen selbst bei diesem dunklen Licht sehr gut aus!
das t-shirt muss weg epe
beine wie immer top..
warum du dein oberarm immer anspannst unter den weiten shirts wird mir ein rätsel bleiben..
gerade wegen des lichts sehen sie noch ertraeglich aus
irgendwann soll der arm da shirt ausfuellen
Wow Epe,
Beine sind :meister:
Ansehen ?
:p
Geile Beine epe
Fotografier die Beine nochmal bei besserem Licht epe, sehen doch sehr nice aus die Klötze. Und lass das Shirt dann weg... :D
Meine Oberschenkel sind noch etwas speckig und da ich immer noch etwas Rücksicht nehm beim Beintraining sieht man auch net wirklich viel. Aber Wade kommt...
Ansehen ?
mal was von mir:
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Sieht doch ganz gut aus :daumen:
Jetzt noch MasseMasseMasse und dann passts :grin::grin:
ich frag mich gerade wie ich son ranzen haben kann wenn die beine so aussehen
Ich nehme auch an den Armen und Beinen zuerst ab und erst ganz zum Schluß am Bauch :(Zitat:
ich bin gespannt wie sich das bei mir verhaelt wenn ich abnehme :(
wiegt der ranzen 200kg?:biggrin:Zitat:
Edit: Danke Danni, ich arbeite dran ;)
die proteinversorgung ist gesichert !!!