ICH persönlich scheiß auf irgendwelche "Wiedereinstiegspläne" und leg wieder los... :ratlos:
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ICH persönlich scheiß auf irgendwelche "Wiedereinstiegspläne" und leg wieder los... :ratlos:
danke dennoch für eure Antworten.War mir halt nur nicht sicher ob ich dann gleich wieder mit dem 2er anfangen sollte oder nicht.
Also gehts in 2 tagen wieder los mit dem 2er splitt.Und dann werden die Gewichte wieder gerockt.;-)
Ich hatte in nem anderen Thread schonmal gefragt, aber da ist es irgendwie untergegangen...
Hat hier jemand Erfahrung mit Änderungsschneidereien gemacht? Genauer gesagt geht es um das Kürzen von Hosen. Sieht man hinterher, dass die Hose geändert wurde* oder sieht die Hose von der Naht her fast so aus wie vorher? Und wieviel sollte man für so eine Kürzung bezahlen?
* Natürlich sieht man eine Änderung, schließlich wird ja gekürzt. ;-) Meine es so, ob es im Vergleich zum Original arg auffällt.
Pumper, nein, fällt nicht auf. Unser Schneider nimmt... woah... 10-20€?^^
Nein, das fällt nicht auf. Die Naht sieht nicht anders aus, als beim Original. Hast du nicht eine Oma, die dir das umnäht? Omas können sowas doch immer und somit sollte es 0€ kosten.Zitat:
Nein, leider nicht mehr. Aber ich könnte mal die Omis aus der Nachbarschaft fragen. :D Die freuen sich, wenn sie mal was zu tun haben.Zitat:
Andere Frage: Thema Konfektionsgrößen:
Bin gerade auf einer Seite, auf der es eine Hose in den Größen 48-60 (in Zweierschritten aufsteigend) gibt.
Habe nun diese Tabelle benutzt um meine Größe herauszufinden: Ansehen ?
Habe normal die Jeansgröße W34/L30 od. W33/L30. Vor dem Hintergrund, dass ich die Jeans kürzen lassen möchte, würde ich also (nach der Tabelle) Größe 48 benötigen.
Jedoch kommt mir das Ganze sehr komisch vor, da dies die kleinstmögliche Größe, die zur Verfügung steht, ist. Und ich bin ja schon nicht gerade ein Dünnärmel (geschweige denn Dünnbeiner) ;-)
Oder handelt es sich um ganz andere Einheiten und gar keine Konfektionsgrößen?
@Pumper: Habe selber vor paar Wochen mal nachgefragt in einer Änderungsschneiderei, kostet dort 8,- Euro. Ich meine von Cofloh gelesen zu haben, dass er 7,- Euro bei seinem Schneider bezahlt hat. Kostet also nicht die Welt.
Mir kommt`s ehrlich gesagt komisch vor, dass Du L30 hast, weil Du 7 cm größer bist als ich, die L30 habe ich nämlich auch. Ich hätte bei Dir eher auf L32 getippt. Allerdings fallen die auch immer wieder sehr unterschiedlich aus, je nach Jeanstyp.
Danke für die Infos!Zitat:
Ja, manchmal hab ich auch L32, aber meist L30. Hab recht kurze Beinchen. ;-)
Stimmt, hätte ich ja auch schon auf Deinem Avatar sehen können :lol: Und die dicken Arme passen auch :mrgreen:Zitat:
Zitat:
Überleg dir mal vielleicht das Wochenende noch zu pausieren, auch wenn es schwer fällt. Nicht länger krank geschrieben sein heisst nicht direkt, dass du vollkommen gesund bist. ;) Im schlimmsten Fall bricht es durch die Anstrenung wieder auf und du hockst weitere 1-2 Wochen ohne Training da.Zitat:
@Thorjin:Ich weiß nicht was ich darauf Antworten soll.Mir fehlen gerade die Worte.
Ich glaube noch länger pause machen und alles bricht in mir zusammen.Es ist momentan schon sehr grenzwertig in dem was ich mache und nicht machen sollte.
Und dann noch länger Pause machen,würde für mich der untergang sein.
ich mein der Arzt hat gemeint, na ja morgen noch und dann dürfte der Rest auch vorrüber sein und an dem hab ich festgehalten.
Das es meine entscheidung ist,was ich wann und wie tue ist mir bewusst und ihr zeigt mir andere Dinge auf,was ich auch beherzige und verstehe.
oh Gott,mir ist ganz schlecht.
Es ist mir jetzt egal und schreibe was wirklich in mir vorgeht.
Ich wollte ja ehrlich sein und nicht wieder ausreisen und lügen.
Es herrscht in mir noch Angst,Angst vor dem Faul werden,vor dem Dick werden,nicht genügend essen zu dürfen wenn ich nix machen darf am tag.
Das was alles so super in letzter zeit geklappt hat,bis vor der Erkältung,reist alles wieder stück für stück ein.
Und das macht mich traurig.
Es ist verrückt was eine solche Erkältung in mir auslöst,das wenn ich nicht trainieren darf, auf einmal alles wieder so schwer fällt.
ich Schlage mich dennoch recht wacker gegen diese gedanken in meinem Kopf aber ich werde schwächer und das gebe ich zu.
Jetzt muss ich einen weg finden,um mich nicht komplett aufzugeben,weil es zu viel harte Arbeit war die ich bisher erreicht habe.
Klar ist es letztlich deine Entscheidung ob du gehst oder nicht und es _muss_ ja auch nicht so kommen. Genau so gut kann es prima laufen. Ich denke mir nur, dass der Arzt dich womöglich noch nen Tag länger krank geschrieben hätte, wenn der nächste Tag mein Samstag wäre. ;) Achte drauf wie du dich am Freitag oder den beiden Tagen danach fühlst, hör auf deinen Körper und entscheide dann ob du gehst oder noch einen Tag Pause dran hängst. :)
@Tom: Ich wollte Dir übrigens nicht auf den Schlips treten, sondern Dich nur ermuntern, bei solchen Entscheidungen auf Dich selbst bzw. Deinen Körper zu hören. Aber vielleicht gibt Dir das auch noch eine zusätzliche Sicherheit, wenn Du hier nachfragst, von daher mach`s so wie Du denkst, auch mit nachfragen :knuddel:
ich würde dir raten zum arzt zu gehen.Zitat:
solltest du dennoch zur arbeit gehen, dann tu dir selbst den gefallen und geh nicht zum sport
Hatte sich erledigt,war heute beim Arzt und bin bis freitag noch Krank geschrieben.
Herz hatte er auch kontrolliert,ist aber nix auffälliges bei heraus gekommen,wie immer halt ein niedriger Puls aber sonst nix.
Hat bei uns die gesamt Instandhaltung getroffen,vom 13 Mann sind jetzt nur noch 4 Arbeiten und das bei 3-Schichtsystem.
Alle zu viel Tag der Sachsen gefeiert! :angel:Zitat:
hätte ich auch gern gefeiert aber hat nur für die Live übertragung im TV gereicht,mit dem Tee in der Hand :-)
Murx - Frage hat sich erledigt, hab's gefunden.
1.Warum lassen Milchprodukte einen nochmal "aufquellen" oder wie war das? Durch Milchprodukte wirkt man doch bei einer Defi nicht ganz so trocken wie kommt das? Wollte das heute einem Kumpel erklären, der glaubte mir das nicht und ich konnte es ihm nicht verständlich erklären..
2. Wie kann man eine Mahlzeit mit Haferflocken essen kombiniert mit mehr Eiweiß?
Haferflocken + Milch und nen Löffel Whey rein.Zitat:
ich traue mich mal zu antworten:
1. Also mir ist nur bekannt das du durch zu viele KH eher Schwammig wirst und dort eher nicht so trocken rüber kommst.
Und durch eiweiß wirst du wohl eher schneller Satt sein und deshalb dich so aufgeqollen fühlen,als das du es bist.
2. haferflocken mit mageraurk; Haferflocken mit Eiklar; mit MKP; mit Milch;Naturjoghurt....
Grobe Haferflocken n.B. zusammen mit Sonnenblumenkernen ohne Fett in einer Pfanne leicht anrösten, bissl Sojasoße drüber ergibt schönes Knabbergebäck (Chipsersatz), über gewürzten Hüttenkäse oder Thunfischsalat gestreut isses eine knusprige, würzige Zutat.Zitat:
Zitat:
Link geht nicht..Zitat:
Deine Suchanfrage erzielte keine Treffer. Bitte versuche es mit anderen Suchbegriffen.
ok danke. Kann man eigentlich pauschal sagen ab wann man brustmuskeln "sieht"? Also sprich man auch ohne Anspannen etwas erkennt?
Haferflocken
+
Milch
Joghurt
Magerquark
Buttermilch
Wasser
+
Eier
MKP
Whey
+
Mandeln
Walnüsse
Öl
+
Banane
Apfel
Zitronensaft
Beeren
Mal einige Kombinationen ;)
Zitat:
Erste Fortschritte kamen bei mir nach 5KG Gewichtszuwachs und ca 4-6 Monate Training, wo man wirklich was sieht ;)
Ui, ok dann werde ich wohl noch ordentlich trainieren müssen!Zitat:
Kennt jemand eine Seite im Netz, bei der man sich Poster selber machen kann und auch ein Zitat hinzufügen kann ?
myposter.de hat nicht die Option Texte zum Bild hinzuzufügen :(
Hab jetzt schon was gefunden, kann noch jemand checken ob das grammatisch richtig geschrieben ist,bin in Englisch leider ne Niete ^^
"The two most important things in your life: The day you were born, and the day you realize why you were born"
Das Zitat ist mMn der Wahnsinn, aber ich habe es nur gehört, im Internet finde ich nichts wegen der Schreibweise
Passt schon so.
Darf man wissen was aufs Poster drauf kommt?
Kommt darauf an, willst Du UK oder US Englisch?
Meinst wegen dem realize ? Ich denke schon Am. Eng.Zitat:
ich stells online, glaub zwar nicht das das Zitat von ihm ist, aber da er mein Liebling unter den Pros ist dachte ich warum soll nicht beides rauf ;)
Ob English oder Amerikanisch ist egal, es geht eher um Sachen wie dem Beistrich nach dem Born (bei uns nimmt man vor "und" ja keinen ?! )
Weitere Verbesserungsvorschläge sind erwünscht :)
Muss ich in einem GK-PLan eine extra übung nur für den unteren rücken einbauen oder reicht die mitwirkung bei kniebeugen und die anspannung bei
Lh Rudern bei einem gk aus?
Reicht ganz leicht aus, würde aber beim LH-Rudern weit nach vorne beugen. So kannst du dann ncihts falsch machen ;)
ja beim LH -Rudern geh ich sehr weit runter ;) und da ziehtsdan auch immer schön durch die anspannung im unteren rücken
Macht es beim Latziehen einen Unterschied ob man das an einer "dual pulley pulldown" Maschine macht oder an einer, mit nur einer Aufhängung für die Stange?
Frage an alle und vll. speziell Chaser:
Gestern haben wir meinen elektr. Fensterheber repariert, wir hatten eigentlich gar nicht so viel rumgetestet und probiert, dennoch war am Ende die Batterie leer. Aufgeladen kurz, bin dann 50 km gefahren und abgestellt. Heute morgen ist das Auto nicht angesprungen.
Kann es sein,dass die Batterie noch weiter aufgeladen werden muss oder ist die vielleicht hinüber? Wie lange hält überhaupt so ne Autobatterie für gewöhnlich?
Habe ein Audi A3 , Baujahr 1997... habe das Auto 2007 gekauft; ich glaube da ist noch die Ursprungsbatterie von Anfang an drin, kann ich aber nicht zu 100% sicher sagen...
Was meint ihr? Neue rein oder irgendwie das Ding aufladen?!