Ja aber gerade deshalb versteh ich es ja nicht warum man nicht Proteine in seiner einfacheren Form (Aminos) als PWO Shake zu sich nehmen kann?!
Wahrscheinlich habe ich irgendwo einen Denkfehler?! Ich hab leider keine Ernährungswissenschaften studiert :D
Aber so wie es sich anhört wären Aminos die bessere Wahl abgesehen vom Preis. Keine KH kein Fett wird schneller vom Körper aufgenommen...