tja, musste schnell gehen ;)
is auch schnell unten, müsst ihr mal ausprobieren ^^:pfeifer:
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tja, musste schnell gehen ;)
is auch schnell unten, müsst ihr mal ausprobieren ^^:pfeifer:
weil das so lange dauert und is zu trocken ^^
Ofen-Frikadellen. Opus caementitium :hammer:
wenns schnell gehen muss nicht ^^
Reis mit Gemüse und Putenfleisch.
Foto gibts evtl. heute Abend um euch zu ärgern (*nom nom* hat gut geschmeckt8-))
Das erachte ich als hohl. Sorry. Für sowas fehlt mir das Verständnis :ratlos:
bwahaha! http://officeboard.iphpbb3.com/forum...lies/spuck.gif
Das gibt 'n Pfeiforchester nachher :fi_lone_ranger:
ca. 100g Rosenkohl
80g Reis
200g Hähnchen
-200g putenschnitzel
-20g rapsöl
-38g Gouda
-1glas mezzo zero
-330ml red bull sugar free
vor ner Stunde:125g Nudeln
100g Pute
passierte Tomaten
gerade: 250g MQ
jetzt: 1 Apfel
gleich: Kaffee
danach: Training
anschließend: PWO-Shake
käse
brot
gurkensalat
coke zero
salat
:Stemmer:
http://www6.pic-upload.de/14.02.11/7vzgm29lt8dg.jpg
- 150gHaferflocken
- 100gApfel
- 100gBanane
- (?ml) Milch
- Löffel
Optisch ein Highlight. :daumen:
OT:
PWS
2 Teller selbstgemachte Hühnersuppe.