Weil es zwei völlig voneinander unabhängige faktoren sind ?!
Mal angenommen du bist dick und hast viel kraft, fängst an mit ner diät an, was passiert? richtig du verlierst an masse, mit masse auch an muskelmasse, somit kann (muss nicht) es passieren das du an kraft verlierst.
zugleich siehst du aber besser aus, weil du ja masse verloren hast und angenommen davon sind 70% fett masse, hat dein körper ein optisch besseres verhältnis zwischen fett und muskelmasse.
Bsp.
100kg 20%kfa 20%Muskelmasse
insgesamt dann also 20kg Fett 20kg Muskeln
Diät
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80kg 10%kfa 15%Muskelmasse
insgesamt dann also 8kg Fett und 12kg Muskeln
(diese zahlen sollen nicht der realität entsprechen sondern dienen lediglich zur veranschaulichung)
Daraus folgt besseres Spiegelbild, da weniger fett und trotzdem muskeln, zugleich aber auch "weniger muskelmasse" und somit weniger kraft.
Ich hoffe ich konnte helfen ;)