Patta ist etwas breiter, das muß man doch berücksichtigen. :mrgreen:Zitat:
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Patta ist etwas breiter, das muß man doch berücksichtigen. :mrgreen:Zitat:
Trainiert ihr noch gemeinsam?Zitat:
30 haferflockenriegel fuer 50 cent und 8kg "gainer" bzw mahlzeitenersatz
An sich schon, allerdings gelegentlich unterbrochen wegen seiner Klausurphasen, Heimatreisen, Motivationsprobleme oder momentan wegen des Auslandssemesters. Nach seiner Rückkehr soll es aber weitergehen, soweit er meinem abartigen Training gewachsen ist. ^^Zitat:
Was macht eigentlich der Arm?
Wo gibbet die denn?Zitat:
Bodybuilding depot. Weil wegen mhd juni
Musste auch mal sein
Isolat & Gainer? Na da passt was gehörig nicht.
pong
Der Gainer ist jetzt leer .... Habe alles auf Vorrat geholt so spare ich die Versand kosten ;)
Anstatt des Gainers vernünftig (über)Kalorisch futtern schon mal probiert?
Ja :D ist auch besser hole mir keinen über teuren gainer mehr
Ach, ab und an hat mein Mann auch einen Gainer. Er kann frühmorgens nix Festes essen, da gibt es Shakes, die erste feste Nahrung gibt es nicht vor 8. Da wir um 4 aufstehen gibt's dann MRP. Das Whey ist dann für nach dem Training da oder wenn er morgens am WE später aufsteht und schon Müsli reinkriegt. Und das klappt zusammen auch ganz gut. Wenn man das Zeug nicht als Wunderwaffe sieht, kann es hilfreich sein. Wobei wir keinen Gainer hier haben, der zu 60% aus Zuckerbesteht, gibt da ja verschiedene Zusammensetzungen.
Sollte doch easy zu schaffen sein :DZitat:
Langsam kriege ich dss gefuehl, dass fast alle 1,60m frauen mehr essen als ich :P