Dann iss ! Bist Strongman :D
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Dann iss ! Bist Strongman :D
Vielleicht schmeckt er nur gut, wenn man vorher auch auf der Schicht war. ;-)Zitat:
Zitat von szhantel
Flach geklopfte Hähnchenbrust-Innenfilets mit Cornflakes-Panade, dazu ein paar Löffel geschmorte Champignons mit Lauchzwiebel und ganz viel süße Chilisauce.
Und ein Klecks Sriracha. :esser1:
Toll, jetzt hab ich auch voll Bock auf was paniertes. :hammer:Zitat:
Zitat von szhantel
Und ich denk mir noch, hoffentlich sieht Nicole das nicht... :fat:
Nixe darfst du momentan noch Hafer- oder Dinkelflocken? Die kann man schön klein mahlen, mit Eiern/Eiklar und Gewürzen verfeinern und sich damit das Pute/Hühnchen panieren. Das ganze schön anbraten oder im Ofen machen und genießen.
Nixe ist am Entladen, das bedeutet 0 Carbs für 4-5 Tage...
100 gr. pikante Salami Sticks (520 kcal dies kleine tütchen......:devilish:)
und 2 Eier.....
Was sind Flocken, Eier, Huhn, Pute?????????????? :lol: Bei mir gibt es aktuell den ganzen Tag nur Fisch und ein wenig grünes Gemüse. That´s all. ;-)Zitat:
Zitat von Thorjin
Chicken Nuggets, Champions und Gnocchi
schöne teller hast ;) und dementsprechend serviert ;)Zitat:
Zitat von szhantel
my last food:
- salat (blaukraut/weißkraut) mit kürbiskernöl
- ein Kornspitz mit 250g Putenbrust
- Makrelenfilet aus der Dose
geplant:
- 250g Quark
ein grünes getränk :mrgreen:
Anhang 56691
Anhang 56692
Richtig, richtig, richtig geil! :icon_salut:Zitat:
Zitat von jjo
ja find ich auch. bin sowas von begeistert von dem mixer. mach mir täglich jetz son smoothie, hälfte morgens, hälfte nachmittags. und ich muss sagen, das schmeckt sogar richtig lecker, hätte ich nie gedacht. aktuell mach ich den mit grünkohl statt spinat, da dem noch mehr vitamine, mineralien und sonstige superfood-eigenschaften nachgesagt werden.
OT: Was ist da für ein Mixer?