Lachs, Ei und Gemüse
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Lachs, Ei und Gemüse
Reste-Raclette
150 g Haferflocken heisser Milch und Honig
450g Seelachsfilet in Spinatmantel mit Kartoffeln
Gemüse und Lachs.
Instant Oats mit Schoko Whey mixed in Water. ^^
Anhang 59050
pong
Wildlachsfilet, Dillkartoffeln und nen gemischten Salat
Magerquark hurra.
Mal am bisschen den Eiweiß Konsum hoch ziehen. ...
Ein, nicht zu kleines, Stück Donauwelle....
Ein Shake mit 300ml Milch, ca. 30g Whey (Geschmack Marzipan) und einer Prise Zimt.
Was hat ihr alle mit eurem Zimt? o.O
Ich hab Vanille Zimt als Flavour und kann nicht ohne... Oder es ist der Geschmack, den ich am besten runter bekomme :mrgreen:
Banane-Apfel-Organe-Zitrone-Multisaft-Smoothie. :D Eiskalt ausm Kühlschrank ... #AHU!