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nudeln + spinat-rahm-soße + als beilage nen ew-shake. ich steh zumindest ziemlich auf spinat! :esser1:
Hab' heute diätfreien Tag ... :mrgreen:Zitat:
Jo ich werde mir wohl so Tiefkühl-Penne-Gorgonzola holen...Zitat:
da brauchst du keine beilage, die schmecken auch so lecker^^Zitat:
oder nudeln mit thunfisch, des is lecker UND du hast kh+proteine...perfekt...dann haust dir noch n paar wichtige fettsäuren drüber und fertig is des perfekte bb-essen:D
leider zu spät, außerdem wäre ich da ja immer noch net vom einkaufen wieda da^^Zitat:
Bin morgen schon am Mittag von der Uni zu Hause.
Warte ich, bis meine Eltern gegen 17:15 Uhr nach Hause kommen und fahre dann mit'm Auto ins Studio (da wird es voll sein) oder nehme ich das Fahrrad und fahre schon früher?
... wenn's nicht regnetZitat:
Nimm das Fahrrad, dann kannst du dir das Aufwärmen auf dem Laufband/Stepper sparen...
Mache ich sowieso nie ^^ Und da es draußen absolut ungemütlich ist, warte ich jetzt. Muss auch noch was essen, von daher...Zitat:
Ich gehe heute nach einer Woche Krankheit wieder zum Training.
Soll ich so hart wie möglich trainieren oder es doch ruhiger angehen lassen?
Fahr ich heute zur Fahrschule oder nicht? :-|
Ach nach einer Woche volle Pulle. Könntest etwas mehr MK haben aber sonst...Zitat:
Ich hätte Morgen nur 3. und 4. Stunde Philosophie.
Hingehen oder Entschuldigung schreiben? :biggrin: