100g Truthahnbrustscheiben
3 Scheiben Vollkornknäckebrot
250g Kräuterquark
zum Frühstück:icon_sunny:
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100g Truthahnbrustscheiben
3 Scheiben Vollkornknäckebrot
250g Kräuterquark
zum Frühstück:icon_sunny:
250g Mq pur reingestopft:D
Hardcore. :devil-smiley:Zitat:
Zitat von powerx
:jumpers:Zitat:
Zitat von Marcel121
Frühstücksshake:
400ml Milch
300g MQ
30g Honig
15g Leinöl
bissl Zucker
Frühstücksshake halb 12 ? :(
OT:
Gleich gibts Pizza und Kinder Pingui Cocos
Als Ausgleich ist die nächste Mahlzeit Salat mit Senfsoße und Hähnchen ^^
Ein Schokoriegel :)
Muss auch mal sein.
einen Apfel
heute morgen 50 g Haferfloken mit nem shake und jetzt gibts gleih leker mittagessen:)
50g Vollkornnudeln
150g Thunfisch
geschätzte 200g Blumenkohl
...in einer Art Bratensoße
TK-Salamipizza
BB gerechte Waffeln :D
BB UNgerechte Waffeln :pfeifer:
100g Gute Nacht-Magerquark + 1 gestrichener Teelöffel Marmelade
Was ? Es gibt Waffeln von UN ?Zitat:
Zitat von Bounty14
Regenbogenforelle dazu VK Brot und eine Pfanne mit Bratkartoffeln/Zwiebeln/Champignions
Zitat:
Zitat von Short Dawg
willst du uns sagen, dass du von so einer kleinen popeligen Pizza satt wirst?