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So PNs versendet, wer noch welche will schreibt am Besten mir eine PN :D .
Topic: Mein kleiner Bruder regt mich mit seinen Mens Health wissen auf:
Er: Kannst auch Kniebeugen ohne Gewicht machen
Ich: Ja klar, 100 Stück im Satz, du weißt schon das es nicht so viel bringt?
Er: Doch, steht auch in der Mens Health!
Ich: Da steht auch das man mit vielen Wiederholungen definiert..
Er: Ja ist ja auch so!
ich moechte auch pm bitte :D
edit: gibts auch nachher bilder nachdem er angefangen hat mit sport?
treffer und versenkt ... hahahahahahahahahahahhaha :D
Oha das sind ja selber alle Covermodels :D Aber Sixpack haben bestimmt einige und NUR DAS zählt :D
Wer soll da ein Sixpack haben? Die sehen so untrainiert aus, wie es nur geht. Es wäre nur noch durch Übergewicht zu toppen.
Ein paar von den Hautständern haben sicher eins
Ich möchte auch eine PN, bitte. :)
Wahahahaha! Das hat den Vogel komplett abgeschossen, jetzt nehme ich Men's Health wirklich gar nicht mehr ernst. :smile:Zitat:
OOOooohmann ... :lol:
Das ist auch heftig, sau dünne Arme und viel zu schnell abgenommen Ansehen ?
Ich möchte auch pn :)
@ball tut mir echt leid :(, wie ist es dazu gekommen?
Wenn man 200kg wiegt ist das zu hohe Gewicht wesentlich schlimmer als schnell abzunehmen ;)Zitat:
Die Auswirkungen auf den Kreislauf, auf die Organe, auf die Knochen sind enorm. Von daher überwiegen die Vorteile wesentlich mehr, als die Nachteile eines schnellen Gewichtsverlusts.
mit 1500 kcal pro tag? jaaa klar..so ein schwachsinn, der wär gestorben vor hunger. mit den 1500 könnte er noch auf 60 kg kommen...echt n mist. und es gibt auch keinen jojo-effekt oder wie^^
Ohja sind die Bremsen von meiner Karre im Arsch und durfte abgeschleppt werden hammer geil eh drecks Tag :(