Eure letzte Mahlzeit war...???

1/2 Quarkauflauf mit Kirschen von bambam.

http://www.bambamscorner.com/rezepte/quarkauflauf.html

Meine war nudeln mit 2 Geflügelfrikadellen mit käse drüber)

ich verzehre momentan mit genuss 200 gramm feinsten Harzer...

pommes mit gyros. alles selbstgemacht. der knaller..

na dann sag uns doch mal das rezept bitte :jumpers:

4 Eier und Käse :tot:

oha.. das ist was kompliziert..

also ich nehme gerne das putenfleisch und die gyros/souvlaki Gewürz mischung aus dem aldi. die pute ist eingefroren und enthällt 8% flüssigwürzung. schmeckt aufjedenfall knaller.. (heisst gourmet hänchen oder sowas..)
das fleisch schön mit der gyros würzung einreiben (ggf. olivenöl)
und noch bischen pfeffer,salz etc.. dann pfanne mit oliveöl bestreichen und heiss machen. zwiebel und fleisch rein. Am besten zudecken dann wirds schön saftig!

so die pommes selber gemacht (oder wenn man sich was gönnen will die 3% fettpommes das ist nicht sooo schlimm)

also meine selbstgemachten pommes kann man locker in jeden ep reintun nur leider ist es ein bischen arbeit.. du nimmst ne schüssel die ofenfest ist. darein tust du bischen wasser, so das die kartoffeln (gut schmal geschnitten!) leicht vom wasser bedeckt werden.. 45 min - 1 stunde schön auf umluft (180 grad) backen lassen.. lecker würzen - optimal! kannst auch noch paar zwibeln zulegen
Das mit dem wasser ist mein tip, damit es von draussen knusprig und innen weich wird (ist bei kartoffeln ja sonst eher nicht so möglich)
klappt aber gut Übung macht den Meister.

zum schluss 10 gramm olivenöl drüber und ab dafür. einfach der knaller.
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und "pommes+gyros" sieht im ep so aus:

350g kartoffeln
145g Pute
10g Öl

miya, good job, muss ich auch testen !


hab gerade vorm pennen mal schnell 500g magerquark mit ner handvoll haselnüsse, was süßstoff und 2 mandarinen gegessen.

geschmacklich nicht so toll *g*

das übliche halt :?


gute nacht

hab grad 500g magerquark pur weggelöffelt! :D

lecker :!: :D

scheisse. ich hab das erste mal seit 2 wochen an nem joint gezogen. vpoll den fresskick gehabt.

2 snickers, und noch mehr andere schokolade und kuchen.

mies, aber egal. ess ich morgen was weniger.

Niklas`, Niklas`, Niklas`......

alter..!

Muhahahaha, wie geil ist dsa jetzt wieder :lol: :mrgreen:

Na, dann das böse, böse Gemüse lieber essen und nichr rauchen :angel:
Ich setz mich jetzt gleich an 500g Magerquark mit nem halben Glas Schattenmorellen von Natreen. Mega lecker und nix drin ausser Prot.

ist zwar keine mahlzeit, aber:

2 löffel honig nach'm train als schnelle kh's!

bananen waren alle... war hoffentlich trotzdem ok, oder?

Gleich noch ein bisschen Hähnchenbrust.....