Hatte ich davor: Toast mit Jagdwurst, Chili-Sauce und Erdnussflips drauf. :thumleft: War richtig gut und "crunchy" :tschuess:Zitat:
Zitat von Bounty14
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Hatte ich davor: Toast mit Jagdwurst, Chili-Sauce und Erdnussflips drauf. :thumleft: War richtig gut und "crunchy" :tschuess:Zitat:
Zitat von Bounty14
Ich finds irgendwie auch sehr geil^^ Das "crunchige":DZitat:
Zitat von Lucifer
Topic:
250g Magerquark
ein Löffelchen Marmelade
400g rind und nen großen salat...
froot loops + naturjoghurt
250g Magertopfen alias Magerquark mit 2 gehäuften Teelöffelchen voll Marmelade :esser3:
heute:
4 vk-brote mit schinken & gurke
spinatstrudel
2 vk-brote mit schinken
nochmal
bratkartoffeln
thunfisch
marinierte chicken wings
gewürfelte bratkartoffeln
karotten, erbsen, dosenmais (meinen tiefkühl-mais gibts nicht mehr....)
musste gut lachen:DZitat:
Zitat von SonyX
OT:
2 VK-Toast mit ungarischer-Kalorienbomeben-Salami <33
3 Knäckebrotscheiben
200 Gramm Kräuterquark
100 Gramm Hähnchenbrustscheiben
gemütliches frühstück
3 eier, leckerer rinderschinken und zwiebeln, dazu nen brot und kaffee :esser1:
200g Hühnchen
50g Reis
Kaffee, lecker Rührei und ein paar Putenstreifen =)
sieht echt geil aus ExiD, da bekomm' mal wieder richtig Lust auf gebratene Eier. Mir fällt auf, ich esse kaum Eier obwohl die mir eigentlich schmecken. Gepaart mit Schinken/Putenstreifen schmecken die echt geil. Ich glaub das mach ich mir heute Abend nach dem Training mal.
Zum Mittag gibt es nun:
100 Gramm Hähnchenbrustscheiben
1 Scheibe Roggenvollkornbrot belegt mit 2 Scheiben Wurst
250g Pute
2 Eier
200g Kartoffeln
200g Broccoli
2 TL Öl
150g selbstgemachter Thunfischsalat (ohne Öl)
froot loops mit naturjoghurt