Eure letzte Mahlzeit war...???

schon länger nix mehr gegessen! werd mir demnächst wiedermal ne Pizza reinschieben (Tiefkühl)

das is ne gute idee ;) ich denke, ich werde mir nachher nachm pumpen auch ne pizza genehmigen

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oh ja, Pizzzzzzaaaaa!! Mir knurrt er eh schon!! :chef: :lol:

Onkel_Tom, denk an deinen KFA :mrgreen:

Nunja.. jetz nochma nen großen Teller Pute mit Reis.. bald is Training..

gestern selfmade Pizza :)

eben: Reis+4ganze Eier

grade eben 100g apel und 100g banane dan nachher ebendessen nochmal 150g hünchenbrustfilet 75g reis und 100g gurke morgen ist trainingstag ;)

4 Scheiben Schwarzbrot mit Scheibenkäse, Salami, Bierwurst und Putenbrust, danach eine Banane. Hab immer noch hunger. :oops:

70g haferflocken, 250g eiklar

truthahngeschnezeltes mit reis
nachtisch sonnenblumenkerne und n shake

Zitat:

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Onkel_Tom, denk an deinen KFA

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Während des Pizza essens hab ich nicht dran gedacht, erst nachher!! ))) :mrgreen:

(hab dafür heut weniger als sonst gegessen! :-P )

Zitat:

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4 Scheiben Schwarzbrot mit Scheibenkäse, Salami, Bierwurst und Putenbrust, danach eine Banane. Hab immer noch hunger.

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:shock: :shock: :shock:

Zitat:

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Zitat von robert234

Zitat:

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4 Scheiben Schwarzbrot mit Scheibenkäse, Salami, Bierwurst und Putenbrust, danach eine Banane. Hab immer noch hunger.

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:shock: :shock: :shock:

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...is doch ganz normal .. :)

Grad dabei: Dose Thunfisch mit Rapsöl

@Soulfire: na ne dose thunfisch würde ich auch schaffen, aber 4 scheiben vollkornbrot mit belag und ne banane, und dann immer noch hunger haben finde ich schon kraß. ihr alten freßsäcke! :mrgreen:

bei mir waren es heute abend 3 scheiben brot mit pute, käse und lachsschinken =) danach gabs auch noch ne schüssel müsli

bei mir 150g hänchenbrustfilet und 75 g reis sowie 100g gurke :D und nachher vorm schlafen gehen nochmal 250g magerquark

150g Thunfisch, 100g Tomate, 30g Gurke, 100g Vollkornbrot

und jetzt freue ich mich auf:

250g Magerq. + 1 Banane 8-)

du freust dich auf magerquark :roll: rrrrrrrrrrrrrrrr :mrgreen:

Walnüsse, davor kleine Portion Fisch+Kartoffeln ;)

300mg coffein :mrgreen:

Zitat:

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Zitat von -ZERO-

300mg coffein :mrgreen:

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hmm lecker ;D
wenn das so ist: Eben 2 Kapseln Schwarzkümmelöl :lol:

Gleich:Milch,Haferflocken,MQ,Clusters

Zitat:

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Zitat von zerocool

du freust dich auf magerquark :roll: rrrrrrrrrrrrrrrr :mrgreen:

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Tja, natürlich mag ich was ich esse :-P ... egal wieviel Kg ich davon esse, ich mag ihn immer noch, hab halt genug sonstige Abwechslung. :roll:

Gerade vier Scheiben Schwarzbrot mit Salami, Bierwurst, Käse und Schinken, dazu eine Banane und ein Glas Milch, anschließend lecker Apfelschorle. Werde danach wohl immer noch hunger haben, weil gerade trainiert, aber um 20 Uhr gibt es noch eine warme Mahlzeit. :D

Gru0

Cornflakes und Haferflocken mit Milch *rülps*

hab immer noch Hunger... vielleicht werf ich noch ne Suppe nach! ;)

Gleich gibets lecker Hänchen mit Reis und lecker gedünstetem GEMUSE

ps.Gemüse war gemeint :mrgreen:

@Generation: Stell noch nen Teller mehr auf, komme gleich vorbei. ;-)

Bin grad dabei Sushi zu futtern, zu geil .. :mrgreen:

hmmm
1/2 Hähnchen
250g Reis
2 Dosen Tonno^^

--> immer noch hunger :(

schnitzel, was obst und gemüse...

Zitat:

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hmmm
1/2 Hähnchen
250g Reis
2 Dosen Tonno^^

--> immer noch hunger Sad

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SICK
:krank:
aber trotz allem RESPEKT :respekt: :respekt:

"Zitat:
hmmm
1/2 Hähnchen
250g Reis
2 Dosen Tonno^^

--> immer noch hunger Sad
"


STANDART !!!! :mrgreen:


hatte gestern auch noch hunger nach 3 big king xxl's :>

Niklas`, hatte gestern auch noch hunger nach 3 big king xxl's :>

ausgewogene ernährung :D 8-)

Nudeln mit Chilisauce und Hack, dazu gefüllte Paprika mit Hack und Käse. Als Nachspeise gab es lecker schwedischen Bioapfelkuchen. *schlechz*

Sehr großen Teller Kartoffeln, Schweinebraten und mit Käse ueberbackenen Blumenkohl( :oops: ) ...

Sehr lecker

Salat,Kartoffeln,überbackenen Fisch ;)

1 Bannane 1Scheibe Brot mit Käse und Putenbrust Filet und eine Orange

1 großen Teller Chilli Con Carne
als Nachspeise 2 Stücke Zwetschgendatschi :mrgreen:

Besuch kommt. Gleich gibt´s Fondue mit vielen leckeren Salaten und Gemüse. :D

Zu faul Milch zu holen:

Haferflocken mit Wasser :twisted:

150g hänchenbrustfilet 75g reis und 100g gurke morgen ist trainingstag juhuuu^^

zwei leckere Tofu Burger :)