250g Magerquark.
So spät hab ich den noch nie gegessen O.o
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250g Magerquark.
So spät hab ich den noch nie gegessen O.o
250g mq...lecka frühstück
100g Vollkornbrot mit Kochschinken/Käse/Salat/Gurken + 500ml Milch
Shake aus 500g Milch + 130g Haferflocken + 10g Walnussöl
250g mq mit 250ml milch
100g Naturreis + 200g Putenschnitzel
3 Brötsche mit insgesamt 150 Gramm Hähnchenbrustfilet und 6 Scheiben Käse, dann noch eine Banane...
500ml milch
3 kugeln eis
100g Volkornudeln + 200g Hähnchenbrustfilet + Salat
1l Milch + 2 BigMacs.
250g MQ + 10g Walnussöl
250g mq
Magerquark... kA wieviel Gramm, ich ess bis ich kein bock mehr hab ^^
500g putensteak