Boah mein Rücken bringt mich um.. heute morgen bin ich erst um halb 11 in die arbeit deshalb... werd auch nur bis 15:30 maximal bleiben.. geh dann tittis töten u. dann ins bett 8-)
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Boah mein Rücken bringt mich um.. heute morgen bin ich erst um halb 11 in die arbeit deshalb... werd auch nur bis 15:30 maximal bleiben.. geh dann tittis töten u. dann ins bett 8-)
ja wie...:shock:
...was sindn des für Arbeitszeiten :nono:
naja war heut morgen beim arzt.. hätte mir ja frei genommen aber hab noch paar wichtige sachen die fertig werden müssen.. und somit bin ich doch noch reingekommen :/
Asou, naja ich werd heut aber auch nicht länger als 15:30 Uhr machen....
tn, mit deinen rückenbeschwerden brusttrain :nono: würde ich lassen. als antagonist brauchst du den rücken beim brusttrain ebenfalls zur stabilisierung. wenn er im eimer ist kurier ihn aus und mach' einen auf hang-loose. 1-2 wochen pause sind lästig (das weiss ich selbst am besten; gehöre auch zu der fraktion die denken dass ihnen die muckis in einer pause wegschmelzen ;-) ) aber sie haben keinen negative effekt sondern eher das gegenteil.
hab' heute weihnachtsfeier und mich scherts nicht hinzugehen. bin kaputt (vorgestern und gestern hart trainiert) und müde und will ins bett :cry: :motz:
Ich bin mir bewusst das eine Pause angebracht wäre.. jedoch werd ich über weihnachten 3 tage pause haben da das studio zu hat.. das muss reichen 8-) Ochja.. Brust bekomm ich schon hin.. wenn bd/sbd lh/kh nicht gehen sollte.. werd ich mich auf negative fliegende, dips, butterfly oder sonst was beschränken.. den muskel bekomm ich schon tot :)
hehe, das war ein geiler Tag heute...
hab mit dem Bruder des Chefs heut ausfahren "dürfen". Der hat sich ununterbrochen von den Bauherren und Architekten versteckt!! :finger: :mrgreen:
und zurück in der Firma er zum Chef "ja, das haben WIR auch gemacht" :roll:
Wir?????? Hallo, zähl ich jetzt schon für zwei?? Naja, einer muss ja die Arbeit machen während sich der andere im finsteren Eck verkriechen muss!! 8-) :lol:
moin
Morgen...
YEAH, nur noch diese Woche :lach:
moin, juhu jipie...bald háben wir urlaub.... :hello2:
Moin ihr Luschen...noch 5 Tage...
noch 2 tage arbeiten dann schule.. einen tag urlaub u. freitag nommal schule 8-)
Hab schon Urlaub... :-P :-P :-P
geh sterben :evil:
:mrgreen:
Und wenn nicht, helfen wir gerne nach.... 8-)Zitat:
Zitat von tn