Bin mir fast sicher, dass denkst nur du ;) 41er Ärmel sind schon ne HausNr finde ich...am besten überzeugst du uns mit einem Bild :smoke:Zitat:
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Bin mir fast sicher, dass denkst nur du ;) 41er Ärmel sind schon ne HausNr finde ich...am besten überzeugst du uns mit einem Bild :smoke:Zitat:
sentoz weiß das ganz genau, aber er sucht immer ein wenig bestätigung ;)
zudem ist hamster auch ein paar cm kleiner als er..
wie dem auch sei, ich kann nur rob und dem rothaarigem freak zustimmen. das sieht aus meinen augen nicht mehr toll aus.. all die harte arbeit und die kraft die da drin steckt, kann man dem körper mE nicht mehr ansehen..
sobald ich an einem Samstag morgen die 90Kg knacke, mache ich fotos:action:Zitat:
90kg Curls?
nein 90Kg körpergewichtZitat:
wie lange warst du dann nicht auf dem klo? ich wünsch dir jedenfalls alles gute! :mrgreen:
wegen 90kg haufen? :icon_cheers:Zitat:
boah du kloppi:headbang2:Zitat:
Will ja nix sagen aber ich find 41cm echt nicht viel, zumal ich auch ne scheiß bizepsveranlagung habe - meine arme sehen von vorn sowas von dünn aus, wird mir auch des öfteren gesagt. dicke beule wo der trizeps ist, vorn einfach nur gerade.
Shorty, probier im training eine besseres isolation des muskels zu erzwingen... notfalls gewichte runter schrauben und das ganze mal zu 100% sauber machen kann wunder wirken... ebenso übungsvariationen
Moin Rob. Bin dabei, aber ich denke dass das nicht viel ändern wird, kann den Muskel ja nicht zwingen ne andere Form einzunehmen. Leider.
warum bist du dann auf diät shorty....? was willst du damit erreichen??
oder hörst du einfach nach 6 wochen auf, weil du dir zu schmal vorkommst?!? :ratlos:
Vielleicht wirken deine Armen auch einfach nur dünn, weil du zuviel auf den Rippen hast...da man das ja schon immer ins Verhältniss setzt.Zitat:
Du, dass ist aber in der Regel normal. Vom gesamten "Arm-Package" macht eigentlich ein trainierter Trizeps den Löwenanteil vom Beef aus. Die meisten denken aber immer, die dicken Muckis kommen von einem massiven musculus biceps brachii...dem ist halt nicht so und in Sachen Genetik kann man Mutter Natur eh kein Schnippchen schlagen.Zitat:
Da war ich noch klein und lieb :)