250g MASSEQUARK + 10g MASSE-Walnussöl
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250g MASSEQUARK + 10g MASSE-Walnussöl
ein Brötchen, 100g Putenbrust, Butter, ein Blatt Eisbergsalat und 20g Tomatenmark
Kcal 347; Fett 7g; KH 42g; EW 28g
100g Volkornnudeln + 200g Putenschnitzel
250g MQ + 10g Walnussöl
BiiiiiiiiiiiiiiigMac :esser2:
gerade 250g mq mit einem apfel u 250ml milch
340g Magerquark + 15g Wallnussöl
hardcoreZitat:
massemasse?
gerade 250g mg
1l milch
500g pute, 500g pommes, 1 liter sprite zero.
Mahlzeit!!!
joa, jetzt ist mir leicht schlecht...das schlechte gewissen, kommt hoffentlich erst morgen.