habs ma mit honig probiert, geht eigentlich..also man gewöhnt sich dran ;)
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habs ma mit honig probiert, geht eigentlich..also man gewöhnt sich dran ;)
Reis mit Pute und etwas Soße, dann 2 Brote mit Spiegelei, mjam mjam :lol:
Gebackener Leberkäse :oops: und Kartoffeln...
Masper P, den Magerquark kannst auch mit bischen fettarmen Joghurt und Süsstoff mischen, schmeckt dann super! ;)
magerquark,haferflocken,sonnenblumenöl+milch ;)
onkel tom, hab ausversehn ne halbe dose zucker reingehaun war nicht unbedingt soo toll aber kann mir vorstellen "richtig dosiert" passts :mrgreen:
SHake
500g Magerquark
20g Whey Schoki
12g Becel Öl
bissle Cola Light
100 Magerquark
100 Gr. Haferflocken mit Milch
davor noch 50gr. Dextrose wegen Crea
und 2 Kürbiskernbrötchen mit Pute
pfannekuchen mit vier eiern, mehl, ew-pulver, cappuccino-pulver weiße schoko, zimt, süßstoff, zucker und äpfel. das ganze gebraten und dann erdnußbutter drüber, dazu kaffee.
mhhhh.
gruß shogun
reis,2 eier,1gurke,radieschen,ketchup 8-)
Krautfleckerl
6 Aminos + 6 Glutamin Training steht an :)
5Pfannkuchen mit Zucker und Zitronensaft.. mehr ne Suende aber was will man machen.. :oops: :mrgreen:
@soulfire
mit ew-pulver geschmack natural druntergemischt, kannst dir ja sagen das es wenigstens ein gutes hat ;-)
mit zitronensaft hab ich noch nicht gemacht, machst da viel zitronensaftrein oder nur ein spritzer??
@speedy 888
magst du barbecue sauce ?? beim ronnie coleman film hab ich die mal das der damit alles würzt, hab mich gefragt wieso hab mir so ein ami barbecue gehollt und siehe da, da ist verdammt wening zucker drin. sind nur 15gr oder so, wobei es beim ketchup 80 oder so sind.
musst mal probieren, ist lecker, hat genau, aber wirklich genau wie die von mc doof auf dem mc sowieso geschmeckt, hab den namen vergessen.
gruß shogun
fuc.. satzbaufehler, schreibfehler und ähnliches dürfen gesammelt werden.
mc rib?Zitat:
genau wie die von mc doof auf dem mc sowieso
bingo :idea: ;)
Shogun_187, meine Mom macht die :mrgreen: ... halben Teelöffel ca pro Pfannkuchen .. und dann ordentlich Zucker drauf )))
50g Emmentaler und 1 Apfel
Schüssel Smacks mit Milch.
6Vollkorntoasts mit Akazienhonig
2gekochte Eier :)
Shogun_187, Danke für den Tipp ;D
630g Putenschnitzel
250g Langkorn Reis
Kräuter Tomatensoße :D
vor einer halben stunde:
300g quark
1 banane
250g brot
und ich hab schon wieder so viel hunger wie vorher )))
eis
"630g Putenschnitzel
250g Langkorn Reis "
das mal krank alter :shock:
500 gramm Pommes und zwei Putenschnitzel. :D Ich weiß, ich weiß, aber das war mal wieder fällig.
Gemüse mit Pute hmmmm!
Hüttenkäse light :D
2 ordentliche Teller voll mit "3-Sorten-Gemüse"
=Karotten, Mais und Erbsen in Sauce
+ Knoblauchbrot (Dracula lässt grüssen :mrgreen: )
Rouladen (Rindfleisch)
mit Kartoffeln
und gemischten Salat
Einfach lecker :-P
Gerade eben 180g Hühnchengeschnetzeltes mit einer Dose Bonduelle Texas Mix (Mais, Bohnen, roter Paprika)... lecker! Jetzt such ich mir noch was fetthaltiges.
150 gramm Thunfisch
200 gramm Pfannen Gemüse
250 gramm Magerquark
300g Thunfisch
150g Nudeln
3 Zwiebeln
1 Dose Mais
= Salat
+
1 Schale Vanille Pudding
250g Magerquark + 1Stueck Schokokuchen .. :mrgreen:
250 g Magerquark
10 g Schokoprotein
10 g gehackte Mandeln
40 g Haferflocken
4 ml Süssstoff
und zum Einschlafen später
20 g gehackte Walnüsse
1 g Zimt
250 g Magerqurk
3 ml Süssstoff :D
125g Thunfischsteak mit 1 Dose (280g) Bonduelle Goldmais Mexiko Mix (Mais, Erbsen, roter Paprika) + 10g Lachsöl
9 Scheiben Vollkornbrot mit maaaasssig Honig, ne Schüssel Rotkraut, n Proteinshake und ne Schüssel Weintrauben..
Hab ich schon erwähnt das ich Honig mag :mrgreen:
Choc ovo
is n schokoriegel mit ovomaltine drin schmeckt saugeil
100g
ei. 11.1
kh 65.1
fett 14.5
also auch ned sooo schlecht :)
:lol:Zitat:
Zitat von Liquid123
So kann man sich McDonalds auch schön reden ;)
2Teller Reis mit Pute + lauchsoße ... man Scheiße ich hab immernoch uebelsten Hunger )))
Dönerteller und 1 Liter Coke Zero :oops: