Ok, ihr Motzbacken ;) Ich beende hiermit mal den Thread und werde demnächst meine Fragen unter einem Deckmantel des Fettes posten ;)
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Ok, ihr Motzbacken ;) Ich beende hiermit mal den Thread und werde demnächst meine Fragen unter einem Deckmantel des Fettes posten ;)
Was ist den mit euch allen los? Auf Sexentzug??
Ist ja en richtiger notgeiler haufen hier *G* ;)
So:
finde auch das du ruhig noch en bisschen straffer werden kannst.
Diät würd ich nicht direkt machen, eher deinen EP ändern.
Iss am abend noch was proteinhaltiges ect. Und bau Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben in deinen TP ein.
Achso, wenn du noch unbedingt ne Kritik hören willst: Dein Bauchnaben gefällt mir nicht ;)
du muss nix straffer werden, ich finds perfekt!!!Zitat:
Zitat von Drunkenmaster
Wer gibt schon das Training auf, nur weil er zu hören bekommt, dass sein Körper bereits perfekt sein soll? ;)
Ausserdem geht es hier nicht um sexuelle Attraktivität, sondern um sportliche Ziele!
Also Lady.. ich habe jetzt mal die Bilder für unsere Jungs hier im Forum etwas verkleinert!
Und nun zu deiner Frage
Muss ich wirklich abnehmen??
Antwort:
NEIN
Antwort:Zitat:
Zitat von lucifar
Einfach mal mit Training anfangen.. und wenn deine Arme dann in 1-2 Jahren immer noch schlaff melde Dich noch mal!
Beenden… :twisted:Zitat:
Zitat von lucifar
Dein Vorschlag ist angenommen, und wird sofort umgesetzt :meister:
ENDE GUT ALLES GUT
Gruß
ZR