so leuts bin jetzt grad mal hacke wie schmidts katze! ;D hab schon die letzten 2 stunden nur noch wasser gesoffen, um dem Kater in ein paar stunden einhalt zu gebieten! hoffe ich komme morgen klar, und kann wieder trainieren, glaub aber ehrlich gesagt nicht dran.
aber der suff is echt nicht förderlich im BB, die ganzen Kalorien, der Stoffwechsel wird gebremst, Proteinsynthese fürn Arsch, am nächsten Tag kann man Training vergessen....
und trotzdem immer wieder der gleiche kack! naja man will halt auch was erleben ;D