Nachsatz: Das viele feine Essen gefällt mir auch:)
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Nachsatz: Das viele feine Essen gefällt mir auch:)
Hab kein Ziel; es muss immer weiter gehn Leute ;)
Meine Ziele oben angekreuzt: 1 & 4
Anderer Grund.... Um neben dem Vater meiner Freundin ( ehemaliger "Profi"bbler) nicht zu schmal auszusehen!:D Aber da werd ich wohl noch ca. 20 kg brauchen!:D
bissi bauch wegtrainieren und bissi masse auf brust und arme. aber jetzt nicht so schwarzeneggerstyle. muss noch eschdädisch ausgugge.
von wann is dein avatarbild king?
da war ich noch klein - so mit 8-10 jahren.
training mache ich ja sowie so BoxenZitat:
Arme kommen schon ganz gut, sofern man das beurteilen kann...Zitat:
dazu: :lol3:Zitat:
und zu deiner sig: :lol3:
20 klimmzüge am stück... hab mir vor ein paar wochen ne klimmzugstange gekauft und mit einem klimmzug angefangen. bin jetzt bei 18 noch ein paar tage bzw. wochen...
hab garnich son richtiges ziel nur ich merke das mir das gut tut und mir ziemlich hilft beim handball :P
und dann hörst du auf? :gruebel:Zitat:
natuerlich ! er hat doch seine ziele erreicht !Zitat:
und dann hörst du auf?
wenn er sonst noch weiter macht wacht er eines morgens auf mit SONEN armen und SONEM kreuz
ausserdem soll ja so viel eiweiss ungesund sein ;D
ich mach mir auch so zwischenziele... zb war bis neulig 10 klimmzüge mit weitem Griff sauber schaffen... schaff ich jetzt... jetzt hab ich als Ziel im Kreuzheben, Kniebeugen und BD insgesamt 8x300kg in der Summe zu schaffen. Zur Zeit bin ich bei ca. 8x250. Mal gucken wie lange das dauern wird...
Wie meinste das?Zitat:
jetzt hab ich als Ziel im Kreuzheben, Kniebeugen und BD insgesamt 8x300kg in der Summe zu schaffen. Zur Zeit bin ich bei ca. 8x250.