Orion und Beate Uhse machen´s möglich! :cool:
Da gibt es ne Menge Unterhosen in der Art....
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Ist doch normal die Schweiss flecken...meine ganze hose ist am Arsch ein einziger Schweissfleck als wenn ich mich in ne pfütze gesetzt hätte. Manchmal hab ich aber auch ne tanga form :-)
Weiter so...
kurzes update, habe letzte woche den antrag für den zivildienst rausgeschickt, hoffe mal das er durchgeht! also findet der wk evtl. doch statt! :sprechen:
Sehr geil. Das wird schon werden. Damit deine Verweigerung nich anerkannt wird, musst du dich heutzutage schon wirklich anstrengen ;) Wenn ich da an meinen Vater denke, der seine Beweggründe noch vor nem speziellen Komitee verteidigen musste...:fingernagel:
meinte maltodextrin = glucofast :esser3:
entwässern um jeden preis:pfeifer:
neues von mir! nachdem ich letzte woche bis dienstag krank war & bis mittwochs ausgesetzt habe, gehts mir diese woche wieder richtig gut! training läuft bestens. plan wird jetzt etwas umgestellt, werde ihn jetzt mal so testen, weiß ja was für mich das beste ist. :daumen:
habe das kh in der rücken te rausgenommen & halte die belastung für den unteren rücken in der rücken te so niedrig wie es geht. mal schauen wie das so klappt.
hmm machst das damit du gestr. kh für beinbeuger machen kannst und dir die power im u. rücken nicht ausgeht bevor der beinbizeps platt ist?
Warum? Nimm es für diesen SA wieder rein! :cry:Zitat:
habe das kh in der rücken te rausgenommen & halte die belastung für den unteren rücken in der rücken te so niedrig wie es geht. mal schauen wie das so klappt.