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Um was geht es hier eigentlich noch? Spammen?^^ Jeder macht sich lustig und du reagierst recht gelassen darauf. :daumen: Jungs er hat den Test bestanden jetzt kann er belehrt werden.
Geh hart trainieren. Ernähr dich gescheid. Dehn dich regelmäßig.
So schnell wird man kein Übertier... Sonst würden ja zig Leute die so aussehen wie Rühl rumlaufen...
Du willst anscheinend nicht aufhören über des " bescheidene " Thema zu Diskutieren ? Lass es doch einfach und gut ist..Zitat:
Zitat von silrazer
Lass die Idioten einfach reden...Geh weiter und denkt dir deinen Teil..Weil wenn du des nicht machst biste nicht besser wie die..
So wirste nie eine gescheide Antwort bekommen,,Lass es
Danke für die antwort die keine ironie,runtermache oder sowas enthält ;) ich bin ins forum gekommen um mein wissen zu erweitern damit ich ein besseres trainingsziel in ausdauer sowiel im kraftsport erreiche... und ich mir nicht anhören muss das ich ironischer weise in 2 jahren ausseh wie markus rühl,dass ich weil ich mich auf der straße auchmal verteidige(tut mir leid ich lass mir eben nicht alles gefallen ) und deshalb schon youtube videos von schlägerein hochgeladen haben soll, oder das ich mir ne knarre kaufen soll!(im sport forum)waren jez nur einige bespiele...obwohl ich mit obriger absicht ins forum gekommen bin ;)Zitat:
Zitat von Nescient
vil mal träning stecken lassen den manche haben mehr in den muskeln als im kopp ... also nich übertreiben
Danke trotzdem für alle ratschläge und alle die sich die zeit genommen haben an dieser vom thema abweichenden diskussion teilzunehmen.
:devil-smiley:Zitat:
Zitat von silrazer
Gewicht: 63 Kg.Zitat:
Zitat von silrazer
Ja nee is klar. ;)
Ach wenn man 5 Pullover anzieht und neh dicke Jacke dürber, fällt des nicht so auf :-)Zitat:
Zitat von robert234
Ja, wenn die 7 Jahre alt sind könnte das sogar klappen.Zitat:
Zitat von silrazer
Mach jetzt am besten mal deine Hausaufgaben oder räum dein Zimmer auf.
Gruß,
v_p
was hat das mit dem gewicht zu tun :SZitat:
Zitat von robert234
Brutalität und Technik sind entscheidend, dicke Arme bringen da wenig :D ! Nur mal so am Rande ! ;)
Der will damit sagen das dich keiner mit so einem Gewicht Wahrnimmt..Da lacht dich doch jeder aus..Klar hat es auch was mit der Technik zu tuhen..Zitat:
Zitat von Chris1986
Gewicht aber leider auch..Bringt dir ja nichts wenn du viele Techniken drauf hast aber es nicht einsetzten kannst weil er zu Schwer ist..
omg ...Zitat:
Zitat von Chris1986
dann mach mal ein duel gegen markus rühl ;)
stimmt die machen ja auch nur unbeweglich!Zitat:
dicke Arme bringen da wenig
womit wir wieder beim thema wären! würdest du echt so wissens begierig sein hättest du meine beiträge auch mal ganz gelsen! und dann hättest du folgendes gelernt:
1. ohne die richtige ernährung geht (fast) nichts!
2. aufbauen geht nicht ganz ohne fett!
3. ess gibt masse und defiphasen!(+erklärung was was genau bedeutet)
4. les dich hier im forum ein dann wird dein wissensdurst gelöscht!
5. ich krieg hier langsam kopfweh!
tony jaa !Zitat:
Zitat von uarexD
noch als Ergänzung, wenn ich dem Markus Rühl mit ner Eisenstanege aufen Kopf klopfe, dann bringen seine Muskeln rein gar nichts :roll: -> Brutalität
Bodybuilding is da um den Körper zu formen, aber manche verwechseln das ein bisschen, wie man sieht :lol:
stimmt :DZitat:
Zitat von Chris1986
Jetzt kommen die schon mit EisenStangen...Wenn ein 10 Jähriger auf dich zu kommt mit ner Knarre bringen dir die Musklen auch nichts *lol*Ihr habts da vergleiche...Wir meinen hier aber Körperlich, besser aufpassen ;-)Zitat:
Zitat von Chris1986
wenn ironie im spiel is, dann ->:sad-smiley:Zitat:
Zitat von low-