sYo's Anabole Diät-> Der Selbstversuch!

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Zitat von Gnarls

Super, geht ja prima vorran :)
Und du hast immernoch keine Probleme mit Heißhungerattacken oder so?

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Nach dem Refeed am Samstag, wo ich richtig zugeschlagen hab mit Gummibären usw., war am nächsten Tag irgendwie das Gefühl/Lust auf Süßes wieder da. Aber das hat sich am Montag wieder gelegt. Zum Glück :safe: Also nichts größeres. Alles bestens.

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Zitat von mcselede

Super!

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Danke:daumen:

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Zitat von Barbara

Und wenns ein bisschen mehr ist, werde ich Dir mehr zu essen verordnen, weil ich nämlich nicht will, daß Du Muskeln abbaust. Ist Dir das egal?:shock:

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Nein, ganz sicher nicht:headbang:. Alles klar, Cheffin :daumen:


// Nur Geduld war noch nie meine Stärke :pfeifer:

Na also- geht doch! :smoke:

Lass uns doch teil haben an deiner Diät :cry:

Her mit den Bildern :bier: ;)

Ich frag' mich auch, wie lange wir hier noch auf Bilder warten müssen ... :ratlos:

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Zitat von melloo

Lass uns doch teil haben an deiner Diät :cry:

Her mit den Bildern :bier: ;)

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Ich lass euch doch teilhaben...nur momentan ohne Bilder...

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Zitat von WomanOrMachine

Ich frag' mich auch, wie lange wir hier noch auf Bilder warten müssen ... :ratlos:

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Gedulde dich :nusch: Auch wenn diese Worte aus dem falschen Mund kommen 8)

Ja ehm 0,000KG weniger diese Woche...was denn da los?

Kann Wassereinlagerung sein. Erst mal so weitermachen und nächste Woche abwarten. Wenn sich dann nix getan hat, müssen wir runter mit den Kcals.

Es könnte auch am Refeed legen. Für meine Verhältniss hab ich echt viel gegessen und das muss was heißen ;)

Na, da wird das schon wasser sein- direkt 1-2 Tage nach dem Refeed würde ich mich eh nicht wiegen, das demotiviert immer so...:diablo:

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Zitat von Barbara

Na, da wird das schon wasser sein- direkt 1-2 Tage nach dem Refeed würde ich mich eh nicht wiegen, das demotiviert immer so...:diablo:

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Kann ich bestätigen :icon_aaargh:

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Zitat von Barbara

Na, da wird das schon wasser sein- direkt 1-2 Tage nach dem Refeed würde ich mich eh nicht wiegen, das demotiviert immer so...:diablo:

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Stimmt habe auch schlechte Laune :!:

keine schlechte laune haben, einfach weiter machen. ich mache zwar keine AD, bin aber auch jedes mal geschockt, wenn ich nach einem nicht BB-gerechten tag auf die waage steige...

Bin ja echt mal gespannt. Fand dich vorher schon beneidenswert. Aber n bissl trockener sieht sicher extrem geil aus. Freu mich auf Bilder! Sprich: Vorher-Nachher

Das Problem ist...ich hätte gedacht es wäre mehr Masse da, aber ich habe nun den Beweis bekommen, das es echt kein Sport ist den man über Monate macht. Irgendwo, schlägt sich das auf mein Motivation noch weiter zumachen. Den das ist mir zuwenig... ;)

Aber trotzdem mach ich noch ein paar Kilo runter...denn Weihnachten hatte mich auf den Kieker ;)