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Wer sich "low carb" ernährt ist selbst Schuld.Zitat:
Naja, ich finde genau sowas muss nicht sein - das fällt wie jemand schon sagte, in die Kategorie dass man quasi auf Teufel komm raus den hardcore-freak / bb raushängen lässt - dann muss man sich nicht wundern, wenn die Leute einen auch so sehen.:roll:Zitat:
zu den Umständen: wir hatten vorher Sport - dann gleich vonner Halle in Unterrricht ohne Pause und dann zieht sich auch noch vollkommen durch? Heyho hallo? Da blieb mir nichts anderes übrig! ;)...Zitat:
Naja, ich finde genau sowas muss nicht sein - das fällt wie jemand schon sagte, in die Kategorie dass man quasi auf Teufel komm raus den hardcore-freak / bb raushängen lässt
ein bisschen mehr Toleranz bitte hier :p:D !!?
Und bei dem stehen die locker die 5 min an, die Du brauchst, um Deinen Salat zu schnippeln. :finger:Zitat:
man muss dazu sagen, dass nebenan gleich ein bäcker ist, zu dem die große mehrheit hinpilgert. ohne worte...
Fährst Du schon Auto? :shock:Zitat:
Mal ein Tip: Immer den Sheba Aufdruck mit dem Daumen abdecken. :mrgreen:Zitat:
weil ich thunfisch aus der dose gegessen hab ...
Zitat:
Was hat Brot mit Thunisch zu tun ^^ ?
Das eine is ne Eiweiß quelle das andere ne KH quelle .
Außerdem würd ich statt Brot , Reis bevorzugen da es keine Gluten hat
Ich hoffe gleich wird nich wieder au meinem Post rum gespamt .
Naja, wenn man vorher und danach eine richtige Mahlzeit isst, muss man auch nicht alle 5 Minuten irgendwelche Happen zu sich nehmen :ratlos: Genau das ist die Praktik, die ich neuerdings gar nicht mehr fabriziere, weil es einfach Humbug ist. Man muss nicht alle 3 Stunden was kleines Essen - insbesondere dann nicht, wenn man nicht vor hat abzunehmen. Abgesehen davon, dass man damit sein Hungergefühl "zerstört" (man läuft quasi nie satt durch die Gegend, befriedigt), schränkt sich in allem unnötig ein mit Blick auf die Uhr (damit werden soziale Events zu einem Unding, viele "Wannabes" meiden dementsprechend auch soziale Veranstaltungen, schlagen Essen aus oder machen sonstige Faxen, anstatt mal locker zu bleiben).Zitat:
Genau das ist die Komponente an dem Sport, die mir seit längerem nicht gefällt.
Ach und hier full ack @ uarexD. Seh ich genauso wie du. Stephangs Vergleich ist total unpassend.
Jeder mensch is anders. Ich hab mit meiner Jetzigen ernährung die besten erfolge trotz der wenigen KcalZitat:
....Wer nich grad 400euro im monat für essen zur verfügung hat
und trotzdem den Sport liebt muss halt wege finden
Mir passiert es immer wieder, dass mein Umfeld mit einem "Guten Appetit" reagiert, sobald ich mein Essen auspacke!!!
Du machst iwas falsch :PZitat:
Der muss stinken :DZitat:
@ Lu:
1. Davor wurde ordentlich gefrühstückt mit Brötchen (ja VK) und Quark..
und danach richtig essen ging doch nicht, obwohl die angebratene Pute für GLEICH DANACH gedacht war. Demzufolge musste ich sie dann so essen - hat also nix mit 5-min-Happen zu tun ;)..
aber dein "Problem" versteh ich und find ich auch schlimm :(
lieber zu festen Zeiten (die machbar sind) richtig satt essen mit allen Nährstoffen die man braucht :D
Warum? Das ist eine Reaktion, die wünschenswert ist :pokal:Zitat:
Zitat von Vespa Ansehen ?
Mir passiert es immer wieder, dass mein Umfeld mit einem "Guten Appetit" reagiert, sobald ich mein Essen auspacke!!!
Du machst iwas falsch :P
Obwohl, wir wissen ja nicht, was er auspackt, ne :D
...hä? Gerade die eiweißreichen Lebensmittel sind doch die teuersten. Kartoffeln, Haferflocken, Nudeln - die gibts für "geschenkt" quasi im Supermarkt. 3-5 € für 10-Kilo Sack Kartoffeln, halbes Kilo Flocken für 0,29 €, halbes Kilo Nudeln (trocken) für 0,40-0,80 €.Zitat:
Das ist fast alles günstiger als Magerquark und Pulver. Und erstrecht als Fleisch.
bei mir is halb halb ... viele arbeitskollegen haben stress weil sie nichmal n gescheiten schlafrythmus hinbekommen und dauernd zu spaet kommen ... diese leute sind das dann auch meistens die doofe sprueche machen :=)