heute mal wieder gecheatet mit 2 tassen glühwein und ner fetten mahlzeit bei kfc
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heute mal wieder gecheatet mit 2 tassen glühwein und ner fetten mahlzeit bei kfc
:nono:
Naja, Weihnachten halt ;)
jo...mein gewissen frisst mich jetz auf:lol: aber ich ess heute abend noch ne mahlzeit dann bin ich die nacht wieder im optimum:)
Bin im Moment ja auch NUR am cheaten :ratlos: ;-)
wie gehts dir denn gesundheitlich? schon besser?
Naja vor Februar wirds wohl nichts werden mit dem Krafttraining
so ein scheiß...des zieht dich bestimmt voll runter. gute besserung:)Zitat:
Zitat von ele aKa aLex
gewicht: 85,2 kg
taille: 83,5 cm
gewicht setzt sich langsam fest und taille geht schön weiter runter
:action-smiley-035:
So muss das sein. Glückwunsch! :)
Schöne Weihnachten und nen guten rutsch
danke dir auch frohe weihnachten und nen guten rutsch :)
Anhang 40555
hier n beinbild. ich denke man sieht erste veränderungen.
Alter..ich will auch solche teile-.-
Zitat:
Zitat von onur001
Dann lass dir welche wachsen. :fingernagel:
Basti, schaut gut aus. Was sagt der Umfang?
der umfang sagt fick dich :D
62,5 also 1,5 cm verloren^^
Das kommt mir bekannt vor, dass der Umfang fick dich sagt...^^ Hab auch bissel abgenommen an den Beinen.
Aber schaut nice aus. :)