und wo ist es?Zitat:
Zitat von SuperVegeta
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und wo ist es?Zitat:
Zitat von SuperVegeta
tada, bittesehr ;)
250g MQ + 15g MKP (Zitronenkuchen) + 4 Reiswaffeln
danach: 60g Reis + 150g Pute + Paprika + passierte Tomaten
80g Whey und 2 Rosinen Brötchen
Gässespäzle mit Soja knödel-gedöns in der pfanne warmgemacht
+ Fischöl kapsel
+Zink
Gemüsepfanne (Zucchini, Tomaten, Karotten, Knoblauch, Paprika, diverse Zwiebel, Ingwer) mit Shiitake, Quinoa und Süßkartoffeln.
Thunfischsalat mit Gurke, Karotte, etwas Himbeeressig und Traubenkernöl...
Bilder sagen mehr als tausend Worte :D
Anhang 44369
150g Rinderleber, 150g Apfelmus light, 75g Salat, 2 EL Dressing aus Essig/öl/Senf/Süßstoff. Das war um kurz vor eins- hab schon wieder Hunger. Das ist selten der Fall um die Uhrzeit.
Eine griechische Spezialität genannt "Tiropita".