Anhang 46457
Perfect :-)
Druckbare Version
Anhang 46457
Perfect :-)
ich geh jz auch speck und gemüse essen :lol:
Das Foto wird im Ordner "Appetitanreger" eingespeichert :D
mjam :P
1 Tomate
Halbe Gurke
2 Eier
100g Bauchspeck
250ml Wasser
danach
Kaffee
Mannerschnitten
250g Naturjoghurt 0,1%
500 ml Wasser
1 Banane
dazu
375mg Magnesium
5gr Glutamin
Anhang 46460
1 "Mask" Energy Drink, und jetzt gehe ich doch erst um halb 8 zum Training -.-'
Interessant schonmal mit VK Manner probiert? Aber Speck pfui deibl da gehört luftgetrocknetes Karree rein :-)Zitat:
Zitat von legendkiller
1x Whey 50g Colaflascherl
mhmmm Karree :P haben wir aber leider nicht mehr zuHause :/
Manner gibts mit VK ?
http://www.manner.com/index.php?idp=777&hxpageZitat:
Manner gibts mit VK ?
So, 150g Dinkel VK Spaghetti, halbes Glas Sugo ... mal schauen was jetzt noch der Eiskasten hergibt :-)
pong
Oktoberfestbier und Wurstsalat :very_drunk:
Was ist da denn alles feines drinn , wenn man mal fragen darf. Sieht sehr lecker aus :DZitat:
Zitat von pong
2 Eier, mind. 50g Oso Colo (geräuchertes Karree), 1/3 Gurke, 100g Feta, etwas Peffer und Olivenöl drüber und eine Scheibe VK Brot dazu. Frühstück fürs Büro. Zieht immer die neidigen Blicke auf sich, wenn die anderen mit ihre zachen Weckerl antraben.
pong
250g MQ
10g Whey (für Geschmack)
Süßstoff
dazu
10ml olivenöl
25mg Zink
375mg Magnesium
5gr Glutamin
100g Haferflocken
250g Blaubeeren
30g Mandeln
250g MQ
Tee, noch immer nicht gesund. Das gibts doch nicht :'(
Marinierte Steaks aus der Lammschulter mit Peperonata
Leeeeeeeeeecker! Dazu noch weißer Reis :) mahlzeit!