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@niklas:Na dann wirst du aber noch lange nicht Ruhe geben ;)
Scherz! Aber du hast schon sehr hohe Ziele!
Zum Thema: Ich find die Figur von Van Damme extrem super, das ist auch mein Vorbild. Es ist Natural zu schaffen, nicht zu viel und nicht zu wenig - perfekt.
erstmal schlank sein dann schön definierte bauchmuskeln und oberarme und ein bisschen breiten oberkörper thats my dream :D
ich find edwad norton in american history x perfekt!! Sehr definiert, vol ldurchtrainiert, aber nciht so extrem - und dann maximal bis Van Damme (obwohl der 88 in seiner Bestzeit schon sehr viel hatte)! Mehr ist mir persönlich zu viel - jedenfalls für mich...
http://www.geocities.com/smvgrey/ame...story_x_02.jpg
http://www.simaweb.de/kino/bild1_gr.jpg
also mir gefällt den sein body net von der muskelmasse her... viiieeel zu wenig, da hab ja ih schon mehr, und sone gute defi hat der auch net! aber jedem das seine :D
überlege grade, ob die bilder da stehen bleiben können, aber es weiß ja wohl jeder, daß der film sehr kritisch mit dem abgebildeten symbol umgeht. wollte das nur mal sagen, bevor sich jemand beschwert, der amercian history-x nicht gesehen hat ;)
geh bitte es is nur ein hackenkreuz... ich finds sowieso idiotisch das, dieses symbol seit hitler so verteufelt wird, nur weil er es als sein symbol missbrauchte obwohl es in vielen kulturen und völkern also ein gutes symbol gehandelt wird und das schon laaaange vor hitler :D
aber naja was solls :roll:
falsch.nicht dieses symbol, sondern mit umgedrehten haken.
AHX ist nicht kritisch sondern anti-rechts!!! Und das Symbol war wirklich mit den umgedrehten Haken, aber wenn man es sieht denkt man nun mal ans 3. Reich also sollte man es nicht unbedingt benutzen - vor allem weils die meisten gar nciht wissen...
und ja er könnte noch etwas mehr muskel masse haben, aber so komplett unangespannt geht das schon - in den szenen wo er im film trainiert hat war das schon ganz gut - aber ich mag halt eher so den athletischen körper (erstmal - da vbin ich aber auch schon fast) und dann mal schaun ne :)
jo es gibts aber auch mit diesen hacken in positiven sinne.
aber naja zurück zum thema :)
jo wenn du ganzes jahr über so aussiehst is eh net schlecht, nur mir persönlich währe es zu wenig auf dauer, aber jeder hat seine eigenen vorstellungen und ziele hehe
Anti rechts horcht sich jetzt so an als wenns voll der Komunistenfilm wär, ist er aber nicht. Mir gefällt, wie schon mr_8pack sagte "sehr kritisch" besser! Das nur noch zum Hackenkreuz.Zitat:
Zitat von contagion
Back to topic: Van Damme rules!!
wenn ich meine jetzigen 80kg halten und schön definieren könnte (denk mal KFA um die 10%), ja dann wäre ich sehr zufrieden.
ich mach jetzt bis ende dieses jahres auf masse, ab januar dann KA un vllt noch meltdown und ab märz gehts wieder los mit laufen (ziel für nächstes jahr halbmarathon unter 1h30)
ja und dann schaun ma mal was nachem sommer noch über ist ^^
ich denk mal, wenn ich trotz dem laufen noch definierte 75-77 hab, kann man mehr als zufrieden sein, definierte 80 wären perfekt, aber das wird sich kaum halten lassen :-(
Also ich will so ähnlich aussehen wie Brad Pitt in Fight Club, nur noch ein wenig mehr Brust- und Armumfang, vielleicht so wie Vin Diesel in Fast and the Furious
zwischen brad pitt und vin diesel besteht ein unterschied von welten - schon allein vom körpertyp her!
hmm, habe noch mal so geguckt, Vin Diesel ist mir eig. schon zu viel, vom Zeitaufwand her.
Brad Pitt in Fight Club is schon perfekt finde ich
Jo, Brad Pitt auf der einen Seite ist mehr der athletische, schlanke und definierte Typ während Vin Diesel mehr ein "Viech" ist, also einfach massiger.Zitat:
Zitat von kingKikapu