morgens mittags abends....
is doch egal...
zum geilsein is immer die richtige tageszeit 8-)
bisschen was für die hüftbewegung tun, hat noch keinen geschadet
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morgens mittags abends....
is doch egal...
zum geilsein is immer die richtige tageszeit 8-)
bisschen was für die hüftbewegung tun, hat noch keinen geschadet
silver669, die ist nicht rollig,sondern willig...... :diablo:Zitat:
So, fallt über mich her....ich lieeebe das!!!!
Macht weiter Jungs!!! :hello2:
Das hält mich vom essen ab!!! :mrgreen:
Oh mann, wenn man Sex im Job haben dürfte, würde ich nur halb so viele Süssigkeiten wollen.....quasi eine Ersatzbefriedigung...
Rollig, willig....geil...egal, Hauptsache Spaß an der Sache ;)
Ach ja....damit hier keine Spekulationen aufkommen wg. sex am Arbeitsplatz: Schnecke habe ich in der Firma kennengelernt!!!! :jumpers:
Beim Sex am Arbeitsplatz? ;)Zitat:
Ach ja....damit hier keine Spekulationen aufkommen wg. sex am Arbeitsplatz: Schnecke habe ich in der Firma kennengelernt!!!!
Oh man, gestern war es fast soweit. Um 21 Uhr hat mich ein tierischer Heißhunger auf Süßkram überfallen ... ich dacht, ich steh im Wald. Jedenfalls lief ich fast auf dem Zahnfleisch und um dem zu entrinnen hab ich mich um Punkt 21:10 Uhr ins Bett gelegt ... weil wenn ich schlafe, kann ich nicht essen! Heute gehts zum Glück wieder *grummel*
Habe gestern von meinnem Kollegen einen Merci- Schokoriegel bekommen, weil wir so einen Stress hatten, und perfekt Hand-in -Hand gearbeitet haben.
Da ich wirklich mal fleissig war, habe ich den auch angenommen und mit Genuß verspeist!!!!
Nur heute morgen....das war wirklich Dummheit!!!
In der Frühstückspause hatte ich keinen Hunger, also hab´ich nix gegessen. Als dann um elf der Hunger kam, habe ich Gummibären gefuttert, so 10 Stück.... :evil:
´Na ja, bin schon in Urlaubsstimmung...da lasse ich es gerne mal was laxer angehen....nach dem 4.5. werde ich mich wieder kosequent am Riemen reissen!
Im Übrigen sind die Ausrutscher die ich hier beichte echt harmlos, verglichen zu dem, was sonst bei mir Ausrutscher waren.
Ich bin besser geworden, aber noch nicht gut..... :?
Naja, letztendlich muß jeder selbst wissen, wie er das durchzieht. Für mich gibts da nur zwei Möglichkeiten: Entweder ich verzichte komplett und radikal darauf, oder ich stopfe jeden Tag weiter dieses Zeugs in mich rein.
Aber es als Vorwand zu nehmen Süßigkeiten zu essen, weil man irgendwas perfekt gemacht/gearbeitet hat, gilt nicht. Dann müßte ich ja den ganzen Tag Süßes futtern ;)
Ich bin jetzt die nächsten beiden Wochen auch in Urlaub, mache in dieser Zeit kein Krafttraining und gestalte meine Ernährung ein klein wenig anders ... aber Süßigkeiten stehen dort nicht mit auf dem Plan.
Das ist ja schonmal gut. Aber wieso vergleichst Du das denn mit früher? Vergleichs doch viel besser einfach mit mir ;)Zitat:
Im Übrigen sind die Ausrutscher die ich hier beichte echt harmlos, verglichen zu dem, was sonst bei mir Ausrutscher waren.
Ich bin besser geworden, aber noch nicht gut....
Ich weiß, ich kann immer nur meckern, meckern, meckern...
ist bei mir ähnlich, ich muss komplett verzichten, denn einmal angefangen stopfe ich mich dann voll bis gar nix mehr geht
hatte um ostern rum paar ziemlich eklige excesse
600g schokolade waren da auf einmal weg, und mir war kotzschlecht
aber das kommt davon, wenn man ewig verzichtet und dann denkt "naja ein kleines stück darf ich mir mal gönnen"
denkste, hab dann gewütet wie ein vampir in der blutbank
aber im mom bin ich "clean" so richtig "evil like" also ;)
Nächsten Montag bin ich seit 5 Wochen "clean" ... Verlangen nach Schoki hab ich gar net mal so (schließlich hat mein Protein-Pulver Schokogeschmack ;) ), aber ich hab nun schon bestimmt seit 2 Monaten ne riesen Packung Cola-Kracher im Schrank liegen (natürlich noch eingeschweißt) die bringen mich bald noch zur Verzweiflung. Ich glaub, ich verschenk das Ganze demnächst an irgendwen. Gestern wars besonders schlimm, hab mich dann einfach schlafen gelegt. Irgendwie bekomm ich durch diese Süßigkeiten-Verzicht super viel Schlaf ... wenn ich Abends Heißhunger hab, hau ich mich einfach aufs Ohr *g
Wir können ja tauschen...Cola- Kracher gegen Colorgrin.....allerdings kriegst Ärger mit Schnecke, wenn er das mitbekommt... 8-)
....mal davon abgesehen, dass so was zumindest seltsam aussieht, tut das nicht irgendwann schrecklich weh?! :gruebel: :roll:Zitat:
wenn ich Abends Heißhunger hab, hau ich mich einfach aufs Ohr *g
lol mama, man muß es halt bißchen abwechseln ;)
@Babsy, kann man brennendes Benzin mit Wasser löschen? *zwinker*
Neeee, abera mit Cola-Krachern......wenn´s denn genügend sind!!!! :angel:
Ach, wolltest Du mir _an_andere_Stelle_ nicht noch irgendwas erzählen? 8-)
hmmmmmm.... habe grad mal nachgeschaut:
für die gesunde ernährung haben frau und kind im hause mama folgendes gehortet:
2 tüten haribo gummibärchen (aufm kühli), 1 pack schoko buenos, kinderschoko-riegel, diverse hanutas und knoppers und eine große tüte haribo phantasia.
das macht mir alles goar nix! so lange keine chipsfrisch orintal im haus sind....... :motz: :motz:
Das is ja noch gar nix, mama. Meine Lady hat heute Burtzeltach und hat dafür ordentlich eingekauft. Zieg Tüten Chips (und zwar ChioChips und Pringles), Celebration-Packs (mit Snickers, Mars, Twicks, etc drin) und wäre das nicht genug hat sie auch noch leckere Schokotorten gebacken ... das is sooo fies o_O
Ich hab mir für heut Abend Salzstangen mit Sesam gekauft ... da steh ich wenigstens net ganz so außen vor und kann wenigstens so tun, als ob ich Spaß daran habe *g
TheEvilOne,
das klingt echt übel...... :shock:
kann es sein, dass deine süße, dich enfach nicht leiden kann?! :gruebel:
mama,
ja genau, sie ist nur deshalb mit mir verlobt, weil sie mich nicht leiden kann ... wieso bin ich da nicht früher drauf gekommen ))) ;)
...das ist dann wohl in jeder Beziehung so ... aber vielen wird das erst dann bewußt, wenn sie ihre _rosarote_Brille_ *mit Zaunpfahl um sich schlägt* verloren haben ;P
Wichtig im Leben sind Lakritzschnecken von Haribo und Reservetüten mit Colorado.
Meine Frau ist das Weingummi, ich die Lakritzteile. Meine Kinder kriegen nichts ab! :D
jetzt wundert mich gar nix mehr oldie bezüglich deiner familienplanung!
du hast immer reservetüten? ---> vorbildlich!
aber:
wenn deine frau die gummis aufisst... wundert mich nix
:diablo: :mrgreen:
back to topic:
habe heute 1 kleines stückelchen (kleinste anzunehmende größe) von ner milka gegessen.. naja.. gelutscht. zum essen war´s zu wenig
Heute ist DER Horrortag!!! :evil:
Da hat man 10 Tage clean gegessen,nimmt das Training wieder auf-sogar recht gut gelaufen,kocht sich gesundes zum Mitnehmen, nimmt 900 Gramm ab UND DANN DAS!!!! :schimpf: Heute morgen auf der Waage waren die ganzen 900g wieder da!!!! :cry: Und das, obwohl ich gestern stundenlang im Garten geackert habe, so daß ich jetzt fetten Muskelkater im Beinbizps habe. :lol:
Ich weiß, daß ich nächste Woche meine Tage kriege und am WE vorher immer Wasser ziehe( Jungs, das ist echt zum Kotzen!!!!!), aber heute war es eindeutig das falsche Signal am falschen Tag!!!!! :ratlos:
Zum Frühstück konnte ich mich ja noch beherrschen ( 2ganze Eier, 1 Eiklar plus eine Riesentomate in die Pfanne, Pfeffer und Salz- fertig!), doch dann sind wir einkaufen gefahren. Schnecke ahnte das Drama schon,
daher hat er mich nicht allein fahen lassen. :meister: Im Riesensupermarkt waren wir schon an der Süßecke vorbei, mußten aber nochmal zurückfahren, da wir ein Teil vergessen hatten. VORBEI!!!! Ich habe wie wild Sachen angegrabbelt und in den Korb geschmissen :krank: , Schnecke hat sie wieder raussortiert. War auch egal, ob süß oder salzig oder fettig. Ich wollte ALLES haben.PMS verbunden mit Wassereinlagerung und dem damit verbundenen Frust machen einen anderen Menschen aus mir! )))
Überlebt hat das Ganze eine große Schachtel Pralinen, auf die wir uns dann geeinigt haben, weil ohne irgendwas wäre ich nicht aus dem Geschäft gegangen( was ein dummer Anblick, wenn ne erwachsene Frau sich heulend auf dem Boden wälzt und " Ich will aber" schluchzt), und Schnecke meinte, wenn ich schon schwach werde, dann mit Stil und nicht mit nem billigen Schokoriegel. :daumen:
Beim Bäcker hatte ich dann wieder Anwandlungen und mußte neben den 10 Vollkornbrötchen unbedingt noch was Süßes haben. Da sie weder Apfelberliner noch Mohrenköpfe hatten, konnte ich meine Gelüste wenigstens auf Rosinenbrötchen umlenken, eh´ich was ganz Böses gekauft hätte.
Auf dem Weg nach Hause ( das Frühstück war schon 4 Stunden her- viel zu lange ohne Essen)habe ich dann schon mal 2 davon verdrückt.
Dann habe ich mich mit der Pralinenpackung vor den PC gesetzt, beschlossen, das Ganze zu genießen, mich nicht schlecht zu fühlen, habe alle Ausreden wie PMS,"Bringt eh alles nix, die ganze Schinderei", "war ja 10 Tage brav", " ab morgen geht es weiter!"vor mich her gemurmelt und habe genüßlich 6 von den Dingern gefressen!!!! :diablo:
Ich hasse solche Tage!!!!
War aber trotzdem lecker....
:lol: :daumen:Zitat:
Ich habe wie wild Sachen angegrabbelt und in den Korb geschmissen , Schnecke hat sie wieder raussortiert
der arme schnegg
Die armen kinder :twisted: naja ich ess selten so schocko toffis die ultrast geil schmecken nach denen bin ich immer gut drauf ;> so harbio zeugs schmeckt auch aber hab ich mir abgewöhnt ;>Zitat:
Zitat von oldiegerd
mfg
Ich bin schon völlig ballaballa: Habe "Kreuzheben gegen Süßigkeiten" gelesen. Dachte schon, was das wohl miteinander zu tun hat.
SORRY! :oops:
Bernd. :oops:
Gute Idee!!!! Immer , wenn ich Schmacht habe, werde ich ab sofort nen Satz Kreuzheben machen!!!!Zitat:
"Kreuzheben gegen Süßigkeiten"
Mach Dir nix draus,Chinaski, ich hab mal in nem Möbelhaus Pornomöbel gelesen statt Phonomöbel...und habe das auch noch staunend meinem Mann gesagt: was haben die hier???? Pornomöbel???
Dumm nur, daß dahinter zwei Päärchen standen, die sich halb totgelacht haben..... :oops: :oops: :oops:
:shock: :shock: da ich zum train zusätzlich zum wheyshake, immer ordentlich mist esse und trinke (2 bananen, 3 brötchen, müller´s milchreis 0,1f und müller milch 0,1f, nen riegel) hatte ich die idee, ich pack mir ein knoppers mit ein. da habe ich mir halt mal die nährwerte durchgelesen.. :shock: :shock: DAS IST JA EIN TEUFELSZEUG!!!! DAS IST NOCH NICHT MAL ALS POSTWORKOUT JUNK IN AUFBAU GEEIGNET!!!!
ansonsten muss man sich halt auch mal was gutes tun und die seele verwöhnen!!!
Barbara,
ich hoffe dass deine postms nicht so übels sind, denn sonst wird es beim bbq eeeeeeeklig :|
Was will der Typ von mir??? :gruebel: sprich deutsch!!!!! Isch weiß nit, watt Du vn mir willst!!!! :ratlos:Zitat:
ich hoffe dass deine postms nicht so übels sind,
da deine praemenstruellen symptome ziemlich unübersehbar ausfallen, hoffe ich einfach das die postmenstruellen mir das grillen nicht versauen!! :diablo:
AH!!!! Nee, die bemerkt man nicht
es sei denn, Du hast Probleme damit, daß ich Dir ständig auf den Rücken springe!!!! :diablo:
könntest du nicht bei charly´s rücken...... da musste auch nicht hüpfen :lol: :diablo:Zitat:
es sei denn, Du hast Probleme damit, daß ich Dir ständig auf den Rücken springe!!!!
Also ich blieb bisher eisern ... obwohl das, was ich gestern gemacht habe, auch nicht wirklich gesund war: Wir hatten beschlossen zu grillen, ich stell mich von Kopf bis Fuß auf grillen ein und dann fängts tierisch an zu regnen. Erst wolltens die anderen verschieben, ich hab mich letztendlich aber doch durchgesetzt :motz: ))) :schimpf:
Nunja, wir haben von 18 Uhr bis 1 Uhr Nachts gegrillt und ich hab in dieser Zeit 1300g Putenbrust verdrückt *g (Salate und Brote nicht mitgerechnet)
Es sind nun mittlerweile schon glaub 6 Wochen, in denen ich gar nix Süßes mehr angerührt habe und irgendwie gehts sogar ... aber irgendwie kotzt es mich auch an ^^
Jedesmal, wenn ich doch in Versuchung geführt werde, denk ich mir halt, daß ich jetzt schon so lange durchgehalten habe und dies nicht durch so eine miese kleine Schummelei zu Nichte machen will. Hätt ich nicht im Hinterkopf, daß ich mir hier die Blöße geben müßte wenn ich mal schwach werden, dann hätte ich das glaub gar net so wie bisher durchgezogen.
My 50 cent ...
TheEvilOne,
ich hatte heute meinen *ichfressnurscheiße*tag und jetzt ist mir mal wieder heftig schlecht!
auf dem speiseplan standen, chips, müllers milchreis, butterkekse, toasts, cornflakes und was weiß ich ..... :? )))
habsch in meiner aufzähling vergessen: malzbier, kinder pingui, schoko bons und happi hippo snack!!!
Aber mama, so ein Tag muß unbedingt gut vorbereitet sein, denn dann machts noch mehr Spaß, das alles in sich reinzustopfen ;)
Falls mich sowas mal einholt sieht mein Schlachtplan so aus:
Cola-Kracher, Kinderschokolade, Schokobons, Milchschnitten (jaaa, die mit 30% Fett haha), Nippons und nen riesen Haufen Straciatella-Eis, gefolgt von Pizza, Döner, Chicken-Chips mit Pommes aus der Fritöse und als Snacks für Zwischendurch (man muß ja auch mal ne Pause machen ;) ) ChioChips und Pringles http://www.my-smileys.de/smileys2/122_mannmannmann.gif
Und um das Gewissen zu betäuben bzw. dem Tag das "i"-Tüpfelchen zu verpassen vor dem Schlafengehen zwei Gläser Bourbon on the Rocks. Denn mehr braucht es bei mir mittlerweile gar net mehr...
toll jetzt hab ich bock auf was süßes
@theevilone
da würde ich am abend aber richtig kotzen müssen nachdem was du da geschrieben hast
ich wollte euch nur sagen dass ich eben nach dem frühstück einen leckeren schokokeks gegessen haben :diablo: und es hat seeehr geschmeckt :angel:
Ist alles genau meine Richtung!!!!Zitat:
Falls mich sowas mal einholt sieht mein Schlachtplan so aus:
Cola-Kracher, Kinderschokolade, Schokobons, Milchschnitten (jaaa, die mit 30% Fett haha), Nippons und nen riesen Haufen Straciatella-Eis, gefolgt von Pizza, Döner, Chicken-Chips mit Pommes aus der Fritöse und als Snacks für Zwischendurch
Solltest Du schwach werden, ruf´mich an, ich komme dann vorbei und helfe Dir beim Vernichten der bösenbösen Sachen.....bringe auch noch Lagnese Tiramisueis mit!!!! :diablo:
ich esse gar keine süßigkeiten mehr, außer mal nen eis. alles gewöhnungssache.
*hochschieb*
Jetzt 7 Woche keine Süßigkeiten! ...gar keine, net mal dran geschnuppert!
Das Gute ist, langsam seh ich sogar Resultate. Mein kfa liegt bei ca 16,2%, Januar wars noch ca 18,5% und mein Bauch wird zusehendst flacher (hatte zwar noch nie nen _Bauch_ aber war halt Fett über den Muskeln bzw. ist immer noch ein wenig).
Ich mach das jetzt so lange, bis ich den Löffel abgeb :diablo:
Ich bin zwar nicht dauerhaft abstinent, aber ich habe es drastisch reduziert.
Und ich sehe es auf der Waage auch schon....wenn ich auch am Wochenende bei den Pralinen zugeschlagen habe :diablo:
Erstaunlicherweise ist das aber nicht so befriedigend wie ich mir das vorgestellt hatte.. :| .und nach 5 mochte ich nicht mehr....die Lymphozyten verklebt!!!! :lol:
Hab doch einfach jedesmal Sex, wenn Du Lust auf was Süßes hast ... das kommt Schnegge zu Gute und das ist somit ein noch stärkerer Anreiz für ihn, Dich dabei zu unterstützen ;)
Zumal ihr auch in der selben Firma arbeitet: 10:30 Uhr morgens in der Kantine ... "Schatz, ich hab Hunger auf was Süßes" ... "ok, dann leg Dich schonmal auf den Tisch" :diablo:
Ich habe gerade auch überlegt, was meine Kollegen wohl dazu sagen, wenn wir´s auf dem Labortisch treiben....wahrscheinlich: Frau B!!!!!Sie haben keine Schutzbrille auf!!!! :mrgreen:
Na, da wird ein Schneck allein wohl nicht reichen :diablo:Zitat:
Hab doch einfach jedesmal Sex, wenn Du Lust auf was Süßes hast