Druckbare Version
:/ dabei hab ich mich sooo drauf gefreut :-(
jo dazu müsst ich mich aber wieder extra einlesen ... bin totaler neuanfänger und hab mir grad so die kenntnisse angeeignet für training mit hantelbank und klimmi-stange ... und dafür nen GK-plan (und des hat shcon nen monat gedauert bis man hier mal durch is ;) )
ja vllt. fang ich an mir nen paar übungen rauszusuchen mit eigenem körpergewicht... zur überbrückung
seit gestern tut meine rechte schulter weh und ich weiß net warum.
jede bewegung tut weh und nix hilft...
*kotz*
Ne Phil... du hast doch eigentlich genug Geld um dich im Positiv anzumelden... :thumleft:
jäääi eben wieder irgendwas an den bändern geholt -.- hatte letztes jahr schon am anderen fuß außenbband+kapsel gerissen oh man das leben is kein ponyhof
bin derzeit wieder ziemlich down, ein Tief hoch zehn.:???: Mich freuts auf gar nix mehr. Jemand anderer würd sich zumindest auf das zukünftige Haus freuen, aber sogar das geht mir schon am Arsch vorbei...
toll, heute mal wieder voll gesündigt...viel zuviel gegessen :(
Ach das wird schon wieder Thomas, das ist jetzt sehr viel Arbeit und Streß für Dich, aber wenn Du erst mal drin wohnst, bei Sturm keine Angst mehr haben mußt, Dein eigenes Homegym nutzen kannst und alles ist schön und neu, dann ist das alles vergessen. ;)Zitat:
tom,
kopf hoch, morgen sieht es wieder ganz anders aus.
ich kenns von der arbeit her,da würd ich am liebsten aufhören und alle erschlagen...
Boar, ich hab eben auf meinem Kopfkissen eine Tüte Rosinen mit Schokoüberzug gefunden... ich hab sie versucht zu ignorieren... hab sie in die Küche gelegt... hab versucht mich abzulenken um nicht an diesen himmlischen Geschmack zu denken...
aber es hat alles nix geholfen... :-|
Also Ich liebe ja die TV-Sendungen mit den lustigsten Werbespots der Welt.
Aber warum ist da immer so ein super unlustiger, nervtötender Moderator, der die Pointen erklärt?
Zum kotzen ist das. Können die sich nich die paar Euro für die Flachpfeife sparen und die Clips einfach hintereinander senden?
Krieg Ich echt nen Hals von sowas.
das habe ich mich auch schon gefragt, Stulli :gruebel:
Was ist daran so komisch wenn jemand falsch in die Kamera grinst und dumme Witze macht ? Sonja Kraus bei talktalktalk fun oder den Pannensendungen, überall ist so ein Depp dabei
Aarrrrghhhhh
Hab Schmerzen in den Schneidermuskeln bin leicht erkältet und morgen ist auch noch Schule :brech:
Neue Stellung ausprobiert? :diablo:Zitat:
Hab Schmerzen in den Schneidermuskeln
schneidermuskeln? was n dat? muss ich die auch trainieren?
hab erst scheidenmuskeln gelesen .... ^^
Ich auch :daumen: :mrgreen:Zitat:
ab erst scheidenmuskeln gelesen .... ^^
Ihr seid halt einfach vaginal fixiert. ^^
Dein letzter Smilie ist in Anbetracht der aktuellen Posts recht anzüglich, wie ich finde...Zitat:
:mrgreen:
Houston, wir haben ein Problem...
so ein scheiss, hab grad an der Abkantpresse ne Matrize beschädigt. Nen ordentlichen Knall hats gemacht, und jetzt sind zwei Risse in ner Matrize. Fuck, die Dinger sind sauteuer... :-|
Hoffentlich sind jetzt Ungarn da, denen Du das in die Schuhe schieben kannst. :)Zitat:
hab grad an der Abkantpresse ne Matrize beschädigt
Shit, hab grad gesehen, dass mich ein Handytelefonat nach Holland 6 Euronen gekostet hat.
Diese sch*** Holländer :lol:
das ist eben dana :diablo:Zitat:
Zitat:
wah kenn ich dich ??? :ratlos:
:D:D ich werd verfolgt !!!:tschuess:
:lol:Zitat:
das muss ich demnächst dem Chef beichten, oje der wird jauchzen vor Freude. :rolleyes:
so langsam habe ich echt die schnauze voll hier...
meine ollen scheißen mich an, warum ich nich schrubb.. aber das meine schulter prob. macht, verstehen sie nich.
wenn ich dann mal krank werd, soll ich dennoch arbeiten...
un wenn man 55 std die woche schuftet,bekommt man net mal n einfaches danke schön..
die spinnen,die ollen...
Eltern eben ;)Zitat:
die spinnen,die ollen...
ich frage mich echt, ob männer rücksicht nehmen können oder ob das so schwer is, das mal zu tun...
:ratlos: *rücksicht*
ach komm das renkt sich schon wieder ein ... !!!
wieso musst du den soooo viel daheim schuften?!
das war eben ein kumpel, der keine rücksicht nimmt, der ar***
es is nich viel daheim,was ich machen muss, aber schrubben geht mit meinen armen nich. das sehen sie nich ein, bzw wissen sie nich,wie weh das tut oder sie denken,ich simuliere den schmerz. is mir egal,was meine eltern denken.
dem kumpel gleich eine mitgeben ;)
doof :(
ich leide mit dir = geteiltes leid ist halbes leid :knuddel:
am liebsten hätte ich dem kumpel eine rein gedrückt, aber neeeeeeeeeein...
sowas is böööööööööse und man macht sowas nich..
*tieeef einatme,ausatme*
oooh, danke das de mit leidest
So ein Dreck, seitdem ich Frontkniebeugen mache, kann ich den Rücken zwar vollständig gerade halten und der untere Rücken schmerzt nicht, aber in den letzten Wdhs habe ich so ein ekelhaftes Ziehen im oberen Rücken, dabei ist der völlig gerade und Blick nach oben...:evil: (vielleicht verträgt er es auch nicht, dass die Schultern zu weit vorn sind..)
Nach dem Training hat es nicht mehr weh getan, aber ich habe so lange dran rumgespielt (den oberen Rücken gekrümmt, wieder aufgerichtet), dass es jetzt wie anders zu erwarten schon wieder schmerzt :schimpf:
Ich versuch neuerdings mit Kreuzheben den Rücken zu stärken, dort habe ich wenigstens nie Schmerzen, hoffentlich schafft das Abhilfe
:(
Hohlkreuz+Rundrücken Problem bin ich ja wenigstens los...
heul heul heul
heut is net mein tag......
*wüüüüüüürg
keiner hat sich wegen meiner spurverbreiterung gemeldet :(
Alles Kacke... morgen ist in der Schule Projekttag und weil massenweise Lehrer fehlen haben einige sogar morgen komplett frei. und was mach ich? ich darf mit dem Psychokurs in die Klapsmühle!! Am Ende haut mir einer von den massenhaft Nazis da aufs Maul oder mich nimmt der komische Kinderschänder als Geisel der da einsitzt... ich hoffe das Kantinenessen da ist wenigstens so gut wie berichtet
Boar ist das nervig bei Egay ne Auktion einzustellen :brech:
*hrhrhr* was stellste denn rein?
Schon weg! :mrgreen:
Hat keine 10min gedauert, dann war die Auktion beendet.
Was ich reingestellt habe? -> Siehe mein letztes Posting im "Anschaffungs" Fred :thumleft::thumleft:
FUCK ich glaub ich hab wieder ne Gürtelrose am Bauch. Ist zwar "nur" ein ca 5x10cm großer Fleck, aber jetzt weiß ich auch woher dieses ziehen in der Brust kommt :schimpf:
Morgen erstmal zum Arzt :headbang2: