Viva la Ferien :hello2::hello2:Zitat:
Zitat von roxymusic
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Viva la Ferien :hello2::hello2:Zitat:
Zitat von roxymusic
endlich noch einer hier! :esser3:Zitat:
Zitat von Gluteus Max-imus
Erdnussmuß is das beste .. wenn wir von dem gleichen sprechen?! ( DM-Markt -> Al Natura 1,95€ oder so )
2x Bierhefe Tabletten
oh yeah !!
rinderhack?
140g Roggenbrot mit Pute und Kääääse:-)
Viva la Arschkeks:motz:Zitat:
Zitat von Fleckenteufel
:mrgreen:
1 putenschnitzel und nudeln
3 Eier
Schmeckt toll wie alle erdnussmuße, aber leider setzt sich das Öl da immer extrem ab und ist nur schwer mit dem trockenen Mark am Boden homogen zu rühren. Ich bevorzuge das von Demeter aus dem Reformhaus.Zitat:
Erdnussmuß is das beste .. wenn wir von dem gleichen sprechen?! ( DM-Markt -> Al Natura 1,95€ oder so )
30g Kirschwhey
40g Dextro
200g Schollenfilet
reichlich Brokkoli und Blumenkohl
1x Pommes Currywurst + Mayo und Ketchup
2x Thunfisch-Brötchen
1x Kinder Pinguin...
Rindertatar. :esser1:Zitat:
Zitat von fallerich
500g Buttermilch !!!! :esser1:
2 Magnum Schoko - da ist die Schokolade immer so lecker :headbang2:
6 Eier + Dose Mais + Dose Kidneys = sehr lecker Rührei:esser1:
500g MQ mit Früchten.
Seltsam, ich hatte einen MQ Heißhunger. Gibts sowas?!? :esser1:
nach dem aufstehen
35g whey
10g glutamin
75g haferflocken
1 banane
1g vitamin c
500 g Buttermilch :esser1:
500g Magerquark mit den Stücken von 3 Mandarinen.
Das ganze mit etwas Zimt gewürzt!
Ein Traum!
500Quark mit einer Dose Ananas
2 Waffeln mit heißen Kirschen und Schlagsahne
Dönaa
megaportion chinanudeln+hühnchen und ei
300 g Nudeln mit 2 Puten Schnitzeln.... :esser1:
3 stück schoko kuchen und nen haufen maultaschen mit paprika, ei, zwiebeln und ketchup
2 Hähnenbrustfilets (natur) in Olivenöl gebraten mit italienischem Pfannengemüse. :esser1:
Schnitzel "Wiener Art" mit Pommes und Mayo für 3,80 EUR! Sensationell! :thumleft:
ca. 150 g Nudeln mit nem Mozzarella und einer Rindswurst .
150 g Cashews Nüsse
75g reis
200g allerlei gemüse
250g rindersteak
gebratene Nudeln mit Hühnchen und kühler Milch :)
300g haferflocken
Verrückter. :brech:Zitat:
Zitat von Jens1981
mit wie viel milch?
1liter :mrgreen:
Sind ja nur 1500 Kcal auf einmal. :mrgreen:
1 Brause Tablette (Calcium) in 200 ml Wasser aufgelöst !!!!
1 Brause Tablette (Vitamin C) in 200 ml Wasser aufgelöst !!!!
1 Brause Tablette (Multivitamin) in 200 ml Wasser aufgelöst !!!!
1 Brause Tablette (Magnesium) in 200 ml Wasser aufgelöst !!!!
:icon_salut:
vanilla ice cream pwo
"Gemischter Fleischteller" aka #Fleischreste aus dem Kühlschrank + Vollkornbrot.
500g mq