Is meistens so dass die Brust bei der Pose etwas untergeht.
Sieht klasse aus!
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Na dann wil ich auch mal wieder. :angel: Schaut supi aus. Weitermachen. :daumen:
Gute Form! :daumen:
hammer körper
Bombenform!
Einfach genial Top !!!
Danke undercover94, Kohlmännchen und Mace Horny.
So, mein obligatorisches Bilderupdate. Gewicht: ~76kg
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:daumen: sieht gut aus timo!
Immer noch Vegetarier?
Brutal. :shock: Bist du Russe?
sieht nach weit mehr als 76 kg aus^^
respekt
Die Größe machts z.T ;) trotzdem Krank
Das hast du schön gesagt:mrgreen:
sieht super aus :thumright:
Den Nacken finde ich besonders gut. :)
Beweist doch, dass man vegetarisch so einiges erreichen kann, top-arme.
:thumright:
Schätzelein, du wohnst noch immer zu weit weg, sonst würd ich mir das ja gern mal live angucken. :grin: Schaut nämlich super aus. :thumright:
@Wassert: tolle Bilder! :daumen:Wie sieht es denn mittlerweile mit dem Bankdrücken bei Dir aus? Ich nehme an, das ist jetzt deutlich mehr geworden als 5 x 65 kg, oder?
@Nixe: Oh la la! Wer hätte das gedacht? Ich dachte bisher Deine Präferenzen lägen jenseits der 40...:shock:jetzt zeigt sie ihr wahres Gesicht....:smoke:
Danke spiderpig.
Danke, ich denke ohne Fleisch kann man mindestens genauso gut aufbauen, wie mit. :wink:
Danke meine Süße! :p
Ich dachte in deinem Alter hat man schon einen Führerschein? :rolleyes:
Auch dir Danke Exterminator.
Naja, mehr geworden ist es, mehr sag ich dazu nicht.^^
40cm Oberarmumfang meinte sie vllt.? Dann kommts ja hin.Zitat:
@Nixe: Oh la la! Wer hätte das gedacht? Ich dachte bisher Deine Präferenzen lägen jenseits der 40...:shock:jetzt zeigt sie ihr wahres Gesicht....:smoke:
Zumindest fast^^
sieht echt gut aus, hab mir auch schon oft genug überlegt auf vegetarische Kost umzusteigen ^^, wegen dem Aufbau scheint, dass ja kein Problem zu sein :D
Saubere Arbeit Wassert. :D
Auf lange Sicht gesehen hast du stetig Masse aufbauen können und bleibst dabei auch noch weitestgehend trocken. Du scheinst alles richtig zu machen. :daumen:
Dumme Frage kurz hier reingeworfen:
Was bedeutet der Begriff "trocken"?
Ach, und die Bilder sehen gut aus :)
Okay, Danke euch beiden :)
Schulter, Bizeps und Nacken gefallen mir sehr gut, Brust wirkt auf den ersten Blick eine Spur schwächer...Form sowieso sehr gut! Hast du evtl noch Bilder mit...anderer...Beleuchtung? :angel:
Gute Bilder!
Nacken kommt gut raus ;)
Über 1 Jahr liegen die letzten Bilder zurück und das hat leider auch seine Gründe. Was den Sport betrifft ist im letzten Jahr nicht alles so gelaufen wie bisher. Nach einer halbjährigen Trainingspause bin ich seit knapp 4 Monaten wieder am Eisen und habe mich von 66kg auf (Achtung, Kein Scherz!) 84kg hochgefressen. :)
Zugegeben einige Kilos sind aufs Creatin zurückzuführen. Dennoch ist mein kfa leider gestiegen. :( Vllt. gibt sich das noch die nächsten Monate, wenn der Alltag wieder einkehrt.
Aber seht selbst:
Anhang 46208Anhang 46206Anhang 46205Anhang 46207Anhang 46204
Dafür siehts aber gut aus finde ich :)
sieht klasse aus, allem voran die mm :action:
hast du auch umfänge?