Dennis Wolf "News"

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http://www.youtube.com/watch?v=ao7Ki-c4G3Q

Kommt sehr sympathisch rüber am Ende des Videos! :daumen:

hab schon gedacht dass er nich das ganze video diese doofe sprache sprechen kann :P

http://www.flexonline.com/dennis_wol...s/training/274

WOLF ON HIGH-INTENSITY

“I changed a lot of things this year. One of them was I started doing high-intensity training. I read a lot from Dorian Yates and watched his videos, and it just makes the most sense to me. My emphasis is on exhausting the muscles in the shortest time possible and then doing no more. I want to do enough to grow but never over-train.”

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Dennis NEWS

Zitat:

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Zitat von Dennis Wolf

Happy New Year to everybody! We had a quiet New Year’s here, visiting with my daughter. My friend Dennis James was supposed to come visit as well, but he couldn’t make it in the end. Maybe he’ll come up for the next UFC® to watch our guy Forrest fight Rich Franklin. With Silva vs. Belfort also on that card, it should be a really cool event.

The training is going good, as I am now really into my prep for the Arnold. I’m still really big right now, about 300 lbs, and everything is looking really good. I will probably go down to about 277, maybe 280 by the show, which will be probably 15 lbs heavier than I was onstage at the Olympia. The areas that need work are just the glutes and lower back again. I will do plenty of cardio, lots of Stairmaster, which should help with the cuts and definition. Anyway, eight weeks out and I’m feeling really good for this show.

My only New Year’s Resolution: to win the Arnold!!

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Um die 7 kg mehr als bei der O bei hoffentlich ähnlicher Form ist doch mal ne Ansage...:thumright:

Dennis Wolf 3 Weeks Out - Flex Pro
http://i1129.photobucket.com/albums/m520/jweh03/dw.jpg

http://i1129.photobucket.com/albums/m520/jweh03/dw2.jpg

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=72IbPPWjY38[/ame]

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=IV5GDaNODQU[/ame]

NEWS:


Übertrag BBszene:
>>>>>>>>>>>Zitat von The Menace
Maschine oder freigewichte ist doch eigentlich fast egal wenn man weiss wie man es anstellen muss. das beste ist eine gute Kombination zwischen beiden.
Bei Dennis Wolf scheint meine ansicht zwecks rueckentraining wirklich sehr gut anzuschlagen denn sein Ruecken hast sich sehr verbessert.
Ich war dieses Wochenende in Las Vegas bei ihm und wir konnten wieder ein Super Rueckentraining durchziehen und es ist unglaublich wie sich sein Ruecken von letzter Woche als er bei mir war zu dieser Woche an dichte verbessert hat.
Ich werde Euch ein paar Bilder anhaengen damit ihr seht wovon ich rede.
3 wochen vorher und dann 2 wochen vorher

DJ<<<<<<<<

http://i54.tinypic.com/ix9gr9.jpg

Wird Dennis jetzt vom Dennis gegurut oder war das neue Rückentraining nur ein Tipp unter Kumpels? Ist ja stark wie er sich verbessert hat...

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Dennis Wolf gives a tour of his house in Las Vegas

http://www.youtube.com/watch?v=TKroBkfvAMY

http://mdtv.musculardevelopment.com/...-part-two.html

Dennis will es aber wissen .. noch eine Teilnahme

http://www.muskelbody.info/forum/pro...tml#post984122

Zitat:

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Zitat von Zum Rausche

http://mdtv.musculardevelopment.com/...-part-two.html

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Der Penner fährtn dick geilen Aston Martin .... :mad:

Zitat:

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Zitat von MPB

Der Penner .....

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:motz1::motz1::motz1:

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Chicken and Rice, you know........ :biggrin:

http://www.musculardevelopment.com/c...eeding_rot.jpg

Zwei Wochen vor TAG X

Wieso redet er so verdammt cool? :lol: :mrgreen:

Ich weiß nicht irgendwie ist der Typ mir total unsympathisch :(

Zitat:

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Zitat von Hoffmann

Ich weiß nicht irgendwie ist der Typ mir total unsympathisch :(

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Das liegt daran, dass er viel breiter ist als du. :motz1:




:mrgreen: :knuddel:

Hungry for a Win! Dennis Wolf Photoshoot Video Two



http://i52.tinypic.com/28a2p29.jpg
http://i54.tinypic.com/b6c4zs.jpg
http://i53.tinypic.com/2u94x8g.jpg
http://i54.tinypic.com/2dtdg0g.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=oxCOK532Ybk

http://www.youtube.com/watch?v=9azbwdoQ3g4

http://www.youtube.com/watch?v=l-pc2ggKPSk

http://www.youtube.com/watch?v=VLJ5Q...layer_embedded

Kurz nach der ASC

http://www.youtube.com/watch?v=BsWev...layer_embedded

der schaut aber böse...^^

Gastposing Pittsburgh Pro
http://www.youtube.com/watch?v=2Il2k4J4uCA

http://www.youtube.com/watch?v=jiTqd...layer_embedded

http://i52.tinypic.com/2wnw76d.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=LI5OHL0c_qU

http://www.youtube.com/watch?v=mS0oj...layer_embedded

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=_kWpjabki-c[/ame]

Auf dem Cover der nächsten MD:

Gastposing in Trinidad am letzten WE, 10 weeks out:

Krass. Auf dem ersten Bild sieht er volles Brett aus wie Jay, nicht nur wegen der Frisur die Jay immer hatte, auch vom gesicht her und wie er da steht etc...

http://www.youtube.com/watch?v=w4nzfGyCunk

http://www.youtube.com/watch?v=DiX3d4kIiPM

http://i55.tinypic.com/33z39jb.jpg

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=KX_pw7jNbWs[/ame]

Danke.. :zunge: Danke an Andro :winke:

Ahhh.. wie ich diesen WOLF BLICK liebe :rock:

http://i55.tinypic.com/29x6hdl.jpghttp://i55.tinypic.com/2u8x6r8.jpg
http://i55.tinypic.com/33588zc.jpghttp://i55.tinypic.com/2cnhvmh.jpg
http://i52.tinypic.com/ogat0g.jpghttp://i55.tinypic.com/2q8ycea.jpg

6 Wochen bis Tag X


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