Naik's bunter log

So gestern hatte ich mal wieder ein Brust TE hinter mir mit meinem Traniningspartner.
Hat auch wieder viel Spaß gemacht, auch wenn meine Kraftwerte katastrophal schlecht sind momentan.
Und ich eh dauernd total Müde bin war das ganze nicht so Prickelnd.

Anstatt Trizeps hab ich Bizeps gemacht.
Ich hatte eh Bock drauf und ich wollte sehen ob es nun nach 3 1/2 Wochen wieder funktioniert und die Schmerzen weg sind.
Es klappte echt Super, sogar das Gewicht war i.O - aber habs trotzdem langsam angegangen und mich erstmals rein getastet.

Zitat:

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Bankdrücken - 2 Aufwärmsätze + 12x60 11x80 5x100 8x80 ohne Pause direkt 16x40
Seilzug von Oben / Mitte / Unten - also 3 Übungen je 3 Sätze
Schrägbankdrücken - 14x50kg 11x70kg 10x70kg

Miliatry Press mit LH im stehen -
Hintere Schulter am Seil -

Bizeps Curls mit KH -
Curls mit der SZ Stange -

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Und vielleicht! bekomm ich auch jetzt ein neuen Traniningspartner jemand der bei uns im Studio ist, (traniert schon 20 Jahre) - war selber mal auf der Bühne und ist immer noch ein richtiger Top Atleht muss nun auch alleine Tranieren und wir beide werden jetzt ein parr mal zusammen gehen um zu schauen wie das läuft ob das Tranining mit uns klappt, wenn es funktioniert wird das sicher gut da ich auch sehr viel von Ihm noch Lernen kann denk ich. Bin aufjedenfall mal auf die ersten Traniningstage demnächst mit Ihm gespannt.

Gruß,
Naik.

Motivation ist im Keller, Kraft ebenso - wurde heute angesprochen ob ich versuche abzunehmen. Durfte obwohl ich mich wie immer gut Ernährt habe ein Gewicht von -4kg verzeichen.
Ich schlafe momentan wenig, kann nicht gut einschlafen, bin Müde und hab kein Bock mehr.

Ich werd nun 1 Woche komplett vom Sport abstand nehmen. Mich trotzdem weiter gut ernähren und dann erstmal "nur" 3x die Woche Tranieren gehen und dann in 3-4 Wochen wieder ganz einsteigen.

Kopf hoch, es ist noch kein Holländer vom Himmel gefallen. :kuss2:

Zitat:

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Zitat von robert234

Kopf hoch, es ist noch kein Holländer vom Himmel gefallen. :kuss2:

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Haha - das stimmt wohl. ;)
Und der Kopf bleibt immer oben! Egal wie schwer es auch ist, danke.

5 Tag ohne Tranining!
Ich könnte jetzt schon kotzen. Will weiter machen... -.-
Wenigsten gehts mir besser - Schlafen klappt wieder Super - Laune schwankt noch sehr.
Auf der Waage war ich noch nicht, will ich auch irgendwie nicht sehen das Gewicht.

Aber was merkwürdig ist,
das mir einfach die Gelenke usw. anfangen weh zu tun obwohl ich gar nichts mache außer "rumgammeln".

Irgendwer eine Idee warum das so ist? Ich mein ich mach ja grade nichts auser 'ne Pause.

Geht bald weiter! :lh:

Zitat:

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Zitat von Naik

Geht bald weiter! :lh:

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Wir warten ;)

So insgesamt bin ich jetzt seit 5-6 Wochen nicht mehr richtig am Schlafen,
ich nehme ab und so weiter.

Da das ganze natürlich irgendwo auch nicht mehr normal ist bin ich zum Arzt und heute sind meine Blutergebnisse angekommen.
Ich habe nach den Werten der Analyse, wohl eine SchildrüsenUNTERFUNKTION.

Für mich macht das ganze eigentlich kein Sinn, das ich eine Unterfunktion habe, obwohl ich die Symptome einer Überfunktion habe.
Er erklärte mir am Telefon, das es im Anfangsstadium wohl so sein kann. Morgen früh, hab ich direkt ein Termin um die weitere Vorgehensweise zu klären.

Training läuft momentan zwar eher schleppend, kein Schlaf = wenig kraft, aber ich bin natürlich immer noch dabei!
Wobei ich an einem Tag sogar die 120kg Bankdrücken 5x geknackt habe!

Gruß,
Naik

Zitat:

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Zitat von Naik

Für mich macht das ganze eigentlich kein Sinn, das ich eine Unterfunktion habe, obwohl ich die Symptome einer Überfunktion habe.
Er erklärte mir am Telefon, das es im Anfangsstadium wohl so sein kann. Morgen früh, hab ich direkt ein Termin um die weitere Vorgehensweise zu klären.

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Das kann tatsächlich sein. Wie sieht dein TSH denn aus?

Zitat:

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Zitat von hvk

Das kann tatsächlich sein. Wie sieht dein TSH denn aus?

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Weiß ich ehrlich gesagt noch nicht,
hab mich dazu gerade erst einmal Belesen wusste nicht das der TSH Wert wichtig ist, geschweige was überhaupt da wichtig ist, hab da ja noch keine große Ahnung von ;),
aber ich denke ich werde den morgen früh sicher erfahren!

Zitat:

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Wobei ich an einem Tag sogar die 120kg Bankdrücken 5x geknackt habe!

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Du Ultratier :shock:

Sooooo der TSH Wert liegt bei 8.89 - Arzt meinte man müsste da nichts machen.

Aber es übersteigt doch den Normalwert?

Gruß,
Naik.

Zitat:

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Zitat von Naik

Sooooo der TSH Wert liegt bei 8.89 - Arzt meinte man müsste da nichts machen.

Aber es übersteigt doch den Normalwert?

Gruß,
Naik.

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Ein TSH >4,5 ist gewöhnlich die Indikation zur Substitutionstherapie. Meint er man müsse generell nichts machen, oder vllt nur so lange du noch Symptome der Überfunktion hast?
Wie siehts mit Ultraschall der SD und eventuelle Antikörper-Bestimmung aus?

Zitat:

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Zitat von hvk

Ein TSH >4,5 ist gewöhnlich die Indikation zur Substitutionstherapie. Meint er man müsse generell nichts machen, oder vllt nur so lange du noch Symptome der Überfunktion hast?

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Generell nicht.

Zitat:

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Zitat von Naik

Generell nicht.

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Also das halte ich für Unsinn; 8,9 ist schon ne ordentliche Unterfunktion, da wird man früher oder später was machen müssen (was übrigens ziemlich problemlos möglich ist). Hab in meinen letzten Post noch was reineditiert.

Zitat:

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Zitat von hvk

Ein TSH >4,5 ist gewöhnlich die Indikation zur Substitutionstherapie. Meint er man müsse generell nichts machen, oder vllt nur so lange du noch Symptome der Überfunktion hast?
Wie siehts mit Ultraschall der SD und eventuelle Antikörper-Bestimmung aus?

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Wurde nichts verordnet - er meinte der Wert wäre i.O und man müsse sich da keine Sorgen mache und die Symptome die ich habe wären ja für ein 20 Jährigen Sportler nichts ungewöhnliches - mehr hat er nicht gesagt und mich dann "entlassen", sollte ich das trotzdem mal auf eigenes Interesse machen lassen beim Arzt, oder wo man es auch immer machen lässt?

In der Radiologie wird ein Ultraschall durchgeführt. Brauchst dafür eine Überweisung von deinem Arzt.
Das Wort gebe ich weiter an hvk :angel:

edit: Oder doch nicht? :gruebel:

Zitat:

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Zitat von Naik

Wurde nichts verordnet - er meinte der Wert wäre i.O und man müsse sich da keine Sorgen mache und die Symptome die ich habe wären ja für ein 20 Jährigen Sportler nichts ungewöhnliches - mehr hat er nicht gesagt und mich dann "entlassen", sollte ich das trotzdem mal auf eigenes Interesse machen lassen beim Arzt, oder wo man es auch immer machen lässt?

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Also ein TSH von 8,9 ist definitiv nicht in Ordnung. Besorg dir eine Überweisung zum Endokrinologen und werde da vorstellig. Der kennt sich aus und wird alle weiteren Notwendigkeiten veranlassen.
Und ob ich zu dem Arzt nochmal gehen würde....*hust*

Zitat:

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Zitat von onur001

In der Radiologie wird ein Ultraschall durchgeführt. Brauchst dafür eine Überweisung von deinem Arzt.
Das Wort gebe ich weiter an hvk :angel:

edit: Oder doch nicht? :gruebel:

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Danke :D

Zitat:

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Zitat von hvk

Also ein TSH von 8,9 ist definitiv nicht in Ordnung. Besorg dir eine Überweisung zum Endokrinologen und werde da vorstellig. Der kennt sich aus und wird alle weiteren Notwendigkeiten veranlassen.
Und ob ich zu dem Arzt nochmal gehen würde....*hust*

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Ich geh da generell eben nicht hin, weil er eh keine nette Person ist und nichts wirklich erklärt. Habe schon vor langer Zeit zu der Ärztin gewechselt die in der selben Praxis ist, mit Ihr kam ich immer gut klar.
Aber Sie ist nun selber Krank, also musste ich zu dem Herrn Doktor ausweichen.

Werde mir die Überweisung holen - Danke für die Hilfe!

Zitat:

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Zitat von Naik

Ich geh da generell eben nicht hin, weil er eh keine nette Person ist und nichts wirklich erklärt. Habe schon vor langer Zeit zu der Ärztin gewechselt die in der selben Praxis ist, mit Ihr kam ich immer gut klar.
Aber Sie ist nun selber Krank, also musste ich zu dem Herrn Doktor ausweichen.

Werde mir die Überweisung holen - Danke für die Hilfe!

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Gern. Kannst uns ja hier auf dem Laufenden halten wenn du magst ;-)

edit: Um Onur aufzuklären: In großen Kliniken gehört die Ultraschalldiagnostik meist zu den Radiologen. Meist gibt es aber mobile Ultraschallgeräte (wie man sie auch aus vielen Arztpraxen kennt). Nen Allgemeinmediziner sollte durchaus auch in der Lage sein, ne Schilddrüse zu schallen.

Ich hoffe das ich irgendwann mal im Stande bin gute Fotos zu machen.
Ich weiß ist verwackelt und kacke, aber ich kanns halt nicht besser - Tipps wies besser geht sind gern gesehen

Anhang 47875

Gruß,
Naik