Sieht gut aus Brisko :thumleft: Was hast für Fleisch genommen oder war das ne fertige Frikadelle?
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Sieht gut aus Brisko :thumleft: Was hast für Fleisch genommen oder war das ne fertige Frikadelle?
Rinderhack vom Metzger
Beste was man nehmen kann wie ich leider erst vor kurzem feststellen musste.
sieht in der Tat gut aus Brisko, und hat mich jetzt noch mal dazu verleitet schnell in den rewe zu fahren und mir auch selbstgemachte Cheeseburger zu machen :-)
Anhang 57118
pong
Ein unanständig großes Stück Käsekuchen und nen Pott Kaffee
lamacun und zwei stücke baklavar
baclavar ist doch scheiß süß oder ?
Maultaschensuppe
yepp, es ist wirklich extrem süß. fast schon zu süß
die sind so süß dass man nach 4 Stück diabetes hat^^
Das(?) beste Suflaki meines Lebens...
Frühlingsgefühle....
Anhang 57138
Salat geht immer, in dem Fall Geflügelsalat!
Anhang 57146
pong
Anhang 57147
Vorgekocht hätt ma auch :-)
pong
Eiweiß-Toast-Brötchen mit selbst gemachter Thunfischcreme . :esser2::esser2:
Das war verdammt lecker!
http://www11.pic-upload.de/thumb/02....25nxq5zvcd.jpg
100g Reisflocken
30g Whey
(beides seit langer Zeit mal wieder)
2 Bananen
Erdbeeren & Zimt
Genial!
3 dicke Mettbrötchen
Müsli mit Joghurt :)
Brathähnchen :esser3:
Grünkohleintopf mit Mettenden und ohne Kartoffeln und einer ordentlichen Portion Senf. :eagerness:
2 Rühreier, Ciabatta, Frühlingsquark (light) mit roter Paprika, O-Saft, Cola (light) und Bierhefetabs. :biggrin:
668 Kcal, 68 gr. Kh, 50 gr. Eiw. und 20 gr. Fett.
Anhang 57318
Frische Hühnerbrühe mit Nudeln
Hühnerfrikasse mit Vk-Reis
240g Thunfischsteak in Sushi-Qualität, dazu Glasnudelsalat mit Rucola und Mango-Banane-Chili-Salsa
Ein großer Pott Kaffee und ein kolehydratreicher Energieriegel in Form eines Snickers
Pikanter Shrimps-Gemüse-Wok mit Koriander http://www.team-andro.com/phpBB3/ima.../professor.gif
Anhang 57395
Kleines Schnitzelchen, als Postworkoutmeal....
Anhang 57397
No Fleisch today
pong
Hier auch nicht :friendly_wink:
150g Reis ca
300g Spinat
200g Rote Bohnen
Lammblabla mit Spinat beim Inder
War aber echt lecker!
Schinken-Salami-Pizza, Kännchen Earl Grey
@szhantel: ich sabbere gerade ein bisschen - Cheat Day?
Meine letzte Mahlzeit war nur n Salat und ne Packung körniger Frischkäse :D
Tausend verschiedene Tappas....