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Mega Pump und somit viel Aua in den Schultern. Ekelig, aber einfach geil. :-D
Ich liebe aufgepumpte Schultern!
Grundsätzlich ist dss auch geil, aber wenn du nicht mehr weißt wie du die Arme halten sollst....:-)Zitat:
Zitat von Brisko
Ich finds dann nur schlimm die Wasserflasche nicht mehr heben zu können...
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Wie immer Samstags............Beine
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Und heute, nach langer Zeit, mal wieder unseren Gerd getroffen. Hat mich sehr gefreut. :-)
Prima!Zitat:
Zitat von Nixe
Isser noch am Eisen aktiv?
Aber natürlich. Gerd ist immer am Eisen. Da müsste schon seeeehr viel passieren...........Zitat:
Zitat von der_pumper
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Alles sehr leicht heute, da ich seit Sonntag immer wieder Bauchkrämpfe habe. :-(
Gute Besserung!
Danke dir.Zitat:
Zitat von Brisko
Nachdem ich heute Nacht mit starken Bauchkrämpfen aufgewacht bin und mir erst mal Medis einwerfen musste, heute also kein Sport. Stattdessen Arzt. Jetzt muss ich erst mal die Blutwerte abwarten (Dank Mittwoch bekomme ich die erst Freitag früh) und dann evtl. noch zuum Ultraschall. Bis dahin Schonkost und Kamillentee.
Doof sowas, alles gute!
Gute Besserung :knuddel:
Danke euch.
Heute geht es dem Magen wieder besser, dafür brummt der Kopf ohne Ende. :-(
Wieder im Rennen...
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Da man in HH keine Beine mit mir trainieren wollte, gab es die Brusteinheit von nächsten Montag heute schon. Beine dann morgen.
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Anschließend noch 20min. Stairmaster und dann zum Coach.
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