150 g Haferflocken mit Milch (!)
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150 g Haferflocken mit Milch (!)
Porridge aus Haferflocken, Whey, Beeren und Walnusskernen.
Gestern abend die letzte Mahlzeit
War nen Refeed
Porridge aus 500g Haferflocken, 25g Kokoseiweißpulver
Grießbrei aus 150g Weichweizengrieß und Mandelmilch ungesüßt
Das nenn ich mal carblastig :D
125g Reis mit 200g Hähnchenbrust und als "Soße" passierte Tomaten mit Curry sowie etwas Light Ketchup
Dito...
Reis mit Paprika und Laaaachs. :)
Jetzt in der Diät so einen brutalen Hunger, dass es in ner Stunde unten ist :D
Trainingsfrei, 12° und strahlende Sonne =
170 g Haferflocken mit Milch zum 2. Frühstück
:tears_of_joy:
Sieht verdammt lecker aus :)
Wie hast du die Füllung vom Kartoffel gemacht?
Die fragen da wahrscheinlich gar nicht sondern servieren gleich....
Beste wo gibt?
Ach, tätsächlich Block House? :D War als Kind schon gerne da.
Warst du mal in der Schlachterbörse, in der Kampstraße? Hab noch nirgendswo so ein gutes Stück Fleisch gegessen. (:
Kenne ich. Gute Fleischqualität, aber das Ambiente mag ich nicht, irgendwie miefig und altbacken.
Gestern abend wieder Refeed mit 500g Haferflocken und 1,2kg Götterspeise (mit Süßstoff statt mit Zucker zubereitet und somit nur 80kcal bei 1,2kg Götterspeise)
Und grad eben Thunfischsalat und Harzer
:esser2:
Vorspeise
Dressing mit Steirischem Kürbiskernöl und Apfelbalsam
Anhang 59347
Hauptspeise ala Papa
Anhang 59348
:nicken:
Anhang 59355
Danke an Stephen für die Erinnerung daran. :D
Davor gab es Vollkornspaghetti mit Tomaten-Thunfischsoße
Waldmeister? :lol:
Jupp :p
:tennis:
Uhahhhaa miiies. :D
Nee, geil!
:floet:
Nehm ich :motz1:
viel Nudelauflauf
:congratulatory:
Brot mit Gouda
sz ist eine Imbissbude? :lol: