200g Hüttenkäse
2 kleine Brötchen mit 90g Truthanpastete
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200g Hüttenkäse
2 kleine Brötchen mit 90g Truthanpastete
400g Milchreis
200g Gries
1 Hähnchenbrustfilet
Sup
Zitat:
Zitat von Bigpapa
Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
http://lmgtfy.com/?q=Low+Carb+Vital+DrinkZitat:
Zitat von sp33dfr34k
kartoffeln
huehnchen
halbe Packung (~75g) Reis
100g Harzer, gewürfelt
Sauce aus:
- passierten Tomaten
- Zwiebeln, gewürfelt
- Karotten, gerieben
- Petersilie, Pfeffer, Basilikum, Knoblauchpulver
Yammi!
200 g King´s Crown, Junge Erbsen mit Möhrchen
300 g Putenbrustfilet
391 kcal
4,4 g Fett
19,7 g KH
70,9 g EW
top!
Frisches Rinderfilet mit Peperoni!
2 Hühnereier
2 Scheiben Mehrkornbrot
100g Putenbrustscheiben
Senf
300ml Milch
50g Harzer
1 Apfel
PWO-Shake und ein Apfel
1 Liter Milch
1Kg Quark
unzählige Kartoffeln
2 Zwiebeln
1 Banane
Viel zu wenig von dem leckeren Putengyros :(
250g MQ mit Heidelbeeren
schinkennudeln mit viel käse ;)
Pute + Kartoffeln + Kohlrabi
=
Lecker!
600g Hähnchen + Kidneybohnen
... 200g Hähnchen & davon Schluckauf bekommen.
400g MQ
PUR!!
50g Vollkornnudeln
09 Rosenkohl
1 Zwiebel
150g Thunfisch
400g Passierte Tomaten
100g Champignons
ca 500gr Pute
100g Nudeln
~150g Hähnchenbrust (schön gewürzt und gebraten)
Karotte in Würfel geschnitten und ins heiße Nudelwasser beigegeben.
Sauce aus:
Tomatenmark
50g Harzer
Cherrytomaten
diverse Gewürze
Schuss Hot-Ketchup ^^
Leeeeecker!!
200gr nudeln
200gr hackfleisch
1/2 dose kideneybohnen
Chili con Carne - à la Susi ... :lol: Musste das Rezept von Patta's Bruder etwas modifizieren, damit meine Leute das essen ...
Hat's denn gemundet? :D
Ja sicher doch! :thumright:
50g Vollkornbrot
100g Lachschinken
1 Ei
3 Cherry-Tomaten
Vollkorntoastbrot
30g Pute
Banane
250g MQ + 30g Haferflocken + Heidenbeeren
200g Putenbrustfilets
100g Hirse
bisschen Mais
gleich noch nen Whey
Fischsuppe mit feinen Graupen
Patta, schmilzt der Harzer gut in der Sauce und wie siehts mit dem Geschmack aus? Sticht der noch stark hervor dann?Zitat:
Zitat von Patta90
eine dose thunfisch mit 1 harzer in der mikroelle überbacken und dazu gurkenrelish^^ boar in das zeug könnt i mich reinlegen...:biggrin:
PWS
Spaghetti mit Tomatensoße und 50g Rohschinken
50g Vollkornnudeln
09 Rosenkohl
Thunfisch-Zwiebel-Champignon-Tomaten-Soße
Seite 160 o.O ?