Der Muskel-Schnappschuss-Bilder-Thread Teil 7

Zitat:

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Zitat von Clubbingman Ansehen ?

Wie pflegte Onkel Ben in Spider Man zu sagen: ''Aus großer Kraft folgt mehr Masse ^^'' Nein hat er nicht.

Onur hat schon Recht mehr Kraft bedeutet nicht gleichzeitig mehr Muskeln ... Das müsstest du eig. wissen Termi ;)

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Onur, Mace....gleich wird der Onkel aber böse :schimpf: :lol:

Natürlich besteht ein Zusammenhang zwischen Kraft und Masse. Oder könnt Ihr Euch daran erinnern einen der TOP-Bodybuilder mit 40 kg in den Grundübungen hantieren gesehen zu haben? Was gibt es bei Creatin immer für Diskussionen in Bezug auf Kraft/Masse? Was gibt es für Argumente, wenn Leute meinen, sie würden besonders gut Masse aufbauen, wenn man die Übungen extrem langsam macht, und statt dessen mit Pippi-Gewichten arbeitet?
Warum periodisieren Bodybuilder und schieben auch mal Krafteinheiten ein? Und, und, und.....

Zitat:

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Zitat von Exterminator Ansehen ?

Onur, Mace....gleich wird der Onkel aber böse :schimpf: :lol:

Natürlich besteht ein Zusammenhang zwischen Kraft und Masse. Oder könnt Ihr Euch daran erinnern einen der TOP-Bodybuilder mit 40 kg in den Grundübungen hantieren gesehen zu haben? Was gibt es bei Creatin immer für Diskussionen in Bezug auf Kraft/Masse? Was gibt es für Argumente, wenn Leute meinen, sie würden besonders gut Masse aufbauen, wenn man die Übungen extrem langsam macht, und statt dessen mit Pippi-Gewichten arbeitet?
Warum periodisieren Bodybuilder und schieben auch mal Krafteinheiten ein? Und, und, und.....

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Gut, dass aus Kraft Muskeln kommen stimmt schon ich muss mich das nächste mal ausführlicher erklären.

Ich meine das einer der von der Statur her nach ''weniger aussieht'' trotzdem mehr drücken kann als einer der trainierter aussieht...
Ich glaube da sind wir uns einig oder ;)

Zitat:

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Zitat von onur001 Ansehen ?

Beweise?

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Gegenbeweise?

Zitat:

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Zitat von Clubbingman Ansehen ?

Gut, dass aus Kraft Muskeln kommen stimmt schon ich muss mich das nächste mal ausführlicher erklären.

Ich meine das einer der von der Statur her nach ''weniger aussieht'' trotzdem mehr drücken kann als einer der trainierter aussieht...
Ich glaube da sind wir uns einig oder ;)

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Ich hab um einiges mehr Kraft im Rücken als andere (in meinem alter) hier und sehe aber net aus wie ein Chris oderso. Habe im allg viel Kraft aber spiegelt sich net in der Optik wieder.
Desshalb finde ich den Satz von dir, termi nicht richtig.
Ein weiteres Beispiel dafür ist der User Der_Hantelmann. Er hat net so berauschende Kraftwerte, aber einen sehr guten Körper. Ob mit/ohne Stoff ist erstmal Unwichtig. Denn selbst auf Stoff wird man nicht zum Hulk, wenn man net reinklotzt.
Ansehen ?

Zitat:

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Zitat von Clubbingman Ansehen ?

Gut, dass aus Kraft Muskeln kommen stimmt schon ich muss mich das nächste mal ausführlicher erklären.

Ich meine das einer der von der Statur her nach ''weniger aussieht'' trotzdem mehr drücken kann als einer der trainierter aussieht...
Ich glaube da sind wir uns einig oder ;)

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Wir meinen wahrscheinlich das Gleiche ;)
Natürlich sehen reine KDKler nicht so massig aus wie BB, weil sie nicht im Hypertrophiebereich trainieren (oder nur gelegentlich), sondern im niedrigen Wiederholungsbereich. Der niedrige Wiederholungsbereich trainiert die intramuskuläre Koordination, also dass man mehr Muskelfasern aktivieren kann. KDKler bleiben dann aber, im Gegensatz zu einem BB, in diesem Bereich. Wenn aber ein BB durch Creatin/Kraftperiode usw. mehr Kraft entwickelt hat, dann arbeitet er ja wieder in einem Hypertrophiebereich. Und die gesteigerte Kraft wirkt sich dann sehr wohl auf die Masse aus. Kommen wir so überein? ;)

@onur
Sind das nicht die Kraftwerte, die er während der Diät hatte? ^^

Zitat:

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Zitat von Wassert Ansehen ?

@onur
Sind das nicht die Kraftwerte, die er während der Diät hatte? ^^

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da steht doch immer von 100Kg auf 90Kg <-zb.

Zitat:

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Zitat von onur001 Ansehen ?

da steht doch immer von 100Kg auf 90Kg <-zb.

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Stimmt, nicht richtig gelesen.^^
Finde die Kraftwerte aber dennoch passend, mal von Kniebeugen abgesehen. :ratlos:

Zitat:

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Zitat von Wassert Ansehen ?

Stimmt, nicht richtig gelesen.^^
Finde die Kraftwerte aber dennoch passend, mal von Kniebeugen abgesehen. :ratlos:

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Apropos "Kraftwerte": was drückst Du eigentlich, Wassert? :lol: :tschuess:

Zitat:

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Zitat von onur001 Ansehen ?

Ich hab um einiges mehr Kraft im Rücken als andere (in meinem alter) hier und sehe aber net aus wie ein Chris oderso. Habe im allg viel Kraft aber spiegelt sich net in der Optik wieder.
Desshalb finde ich den Satz von dir, termi nicht richtig.
Ein weiteres Beispiel dafür ist der User Der_Hantelmann. Er hat net so berauschende Kraftwerte, aber einen sehr guten Körper. Ob mit/ohne Stoff ist erstmal Unwichtig. Denn selbst auf Stoff wird man nicht zum Hulk, wenn man net reinklotzt.

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Schon klar, dass es individuelle Unterschiede von der Kraft her gibt, nur Tatsache ist, dass man mit höherem Gewicht höhere Reize setzt, das ist halt so.

Und Leute, nur weil einer ne Zahl hinschreibt zu ner Übung, sagt das noch nicht sonderlich viel aus. Ausführung? Langsame Negative? KH-Zufuhr?...

@Termi
Wie sehen eigentlich deine aktuellen Kraftwerte aus? :diablo:

Zitat:

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Zitat von Wassert Ansehen ?

@Termi
Wie sehen eigentlich deine aktuellen Kraftwerte aus? :diablo:

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:floet:

Zitat:

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Zitat von Sebi[S.G.] Ansehen ?

Und Leute, nur weil einer ne Zahl hinschreibt zu ner Übung, sagt das noch nicht sonderlich viel aus. Ausführung? Langsame Negative? KH-Zufuhr?...

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Genau so sieht es nämlich aus. 70kg Rudern am Kabel können deinen Trapez/Lat kaputtmachen, sie können aber auch so ziemlich garnix bewirken, ohne dass es komplett "falsch" aussieht..(als Beispiel). Aus mehr KRAFT folgt auch meistens mehr Masse. Aber mehr Kraft != mehr Gewicht bewegen, denn bei den meisten gehen Gewichtserhöhungen mit weniger Muskelgefühl bzw schlechterer Ausführung einher..

Cofloh zeigt Bein und rücken...von eben, war vor ca 2 Stunden Cardio machen, Training war am Vormittag (brust)..sprich kein Pump. Fotographiert hat mein Bruder mit dem Handy, er war zu faul die Cam auszupacken. Vaskularität geht leider ziemlich verloren, vor allem im Beinbereich..standard sind derzeit 5-10 Adern pro Bein je nach Tageszeit :lach: . Dass ich dreckige Waden habe weiß ich selber, natürlich dürft ihr es mir trotzdem gerne sagen. Ich trainiere sie übrigens meistens 3x/Woche, es ist nur nicht so einfach wenn man mit kaputten Füßen zu Welt gekommen, und alles da unten verkürzt ist ;)

Ansehen ?

Ansehen ?

Ansehen ?

Ansehen ?

1 Woche diäte ich noch, Gewicht aktuell in der Früh ~ 92kg und flach wie eine Flunder :mrgreen: Haut ist leider nicht so toll im Bauch und auch Hüftbereich (Hüfte sieht man beim Latspread, das ist fast kein Fett was ich da wegziehe/quetsche, sondern "leere" haut) Mission im nächsten Aufbau: mehr Trapez & Brustvolumen, ist nicht so leicht wenn man mit so breiten Schlüsselbeinen wie ich "gesegnet" ist..dafür siehts dann umso besser aus :cool: . Bilder gibts als links weil das anders bei mir irgendwie nicht funktioniert..

edit: ah, beim Rücken hats anscheinend geklappt :stupid:

Schultern wirken sehr geil! Oberkörper und Oberschenkel sind generell sehr gut.
Schade ist es wirklich um die Waden. Es ist mehr als schade, dass einer wie du, kaputte Füße hat :(