Ja, ich dachte, wenn ich jetzt 10 Wiederholungen mache und dann im nächsten Satz nur 4 schaffe, ist das irgendwie doof. Also piano und dann weiß ich fürs nächste Mal Bescheid ...Zitat:
Zitat von Chaser
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Ja, ich dachte, wenn ich jetzt 10 Wiederholungen mache und dann im nächsten Satz nur 4 schaffe, ist das irgendwie doof. Also piano und dann weiß ich fürs nächste Mal Bescheid ...Zitat:
Zitat von Chaser
Ich würd in jedem Satz so lange alles geben, bis ich die Ziel-Wdhs erreicht habe und nicht vorher aufhören...^^
Ich hab's kapiert - das war doch das allererste Mal! :?Zitat:
Zitat von Chaser
Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
Mensch Susi, nun sei mal nicht so zerknirscht. Wenn ich nen neues Gewicht auflege und merke, Mensch, da geht noch was, dann häng ich halt noch welche dran. :ratlos:
Neee, ich bin nicht zerknirscht. Hab' ja verstanden, was du meinst, aber ich hab' das immer so gemacht, wenn ich ein neues Gewicht zum ersten Mal gebeugt habe ...Zitat:
Zitat von Chaser
Wirkte so. :knuddel: Naja, fürs nächste Mal weißtes. Wenn du merkst, dass das Gewicht eben nicht für 10 Wdhs geht, machste halt nach der 8. Schluss, ist ja kein Problem. ;)
Gut Ding will Weile haben - achte lieber auf die Technik bei weniger Gewicht, als dich zu übernehmen. Ist schon okay. Dafür kannst du dann bei der nächsten TE ruhigen Gewissens voll hineinlangen :)
Zitat:
Zitat von Lucifer
Das ist sowieso Vorraussetzung, oder etwa nicht? ;) Wenn ich ein Gewicht nicht mehr korrekt bewegen kann, lass ichs sein.
Zitat:
Zitat von Lucifer
Ja, das ist doch eh klar ... :fingernagel:Zitat:
Zitat von Chaser
Naja, es gibt genug Leute, die sich selbst bscheissen - bewußt oder unbewußt. Hab davon bereits einige Experten gesehen aber seitdem ich zu Hause trainiere, muss ich das ja nicht mehr mit ansehen ;) :floet:Zitat:
Zitat von Chaser
Ohja... :brech: Kenne ich leider... :?Zitat:
Zitat von Lucifer
Heute erste Ausdauer-TE der Woche, 60 Minuten CT im Rolling-Programm.
Zurückgelegte Strecke lt. Gerät: 16,3 km
Verbrauchte Kalorien lt. Gerät: 1090 kcal.
Na ist doch super! Und ich mache das ähnlich, wenn ich ein neues Höchstgewicht auflege- lieber mal nen Satz mehr mit weniger WHs, um die Grenze zu testen. Wie schon gesagt: Kein Powerrack, keinen Trainingspartner- Sicherheit geht vor!!!
Und zum Thema nicht schlecht für ne Frau: Ich sehe hier ne Menge Jungs, die schon länger am Eisen sind und sowohl relativ als auch absolut weniger Gewicht/ weniger WHs/ weniger Disziplin an den Tag legen. Aber lassen wir das- es führt eh zu nix!
Wir lassen es, aber gleich erst
"nicht schlecht für eine Frau" habe ich nicht geschrieben :pZitat:
Zitat von IvanDrago
Du nicht- das hat Susi selbst besorgt!:lol:
Zitat:
Zitat von WomanOrMachine