pelmeni mit schweinefleisch
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pelmeni mit schweinefleisch
24 Hotwings, 12 bleiben noch. Hmmmmm...
boah *sabber* da läuft mir ja das Wasser im Mund zusammen bei dem Mahl^^Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody
werde aber Vorlieb nehmen mit:
200 Gramm Magerquark mit 25ml Milch
100 Gramm Kasseler Scheiben
Gute Nacht!
wtf!? :dZitat:
Zitat von derzukunftsbody
fischstäbchen
pellkartoffeln
erbsen und mais
kohlrabi
1 Roggenvollkornbrot mit Kasseler Scheiben belegt
10 Kirschen
1 Banane
1 Apfel
Obst in der Diät? :fi_lone_ranger:Zitat:
Zitat von SuperVegeta
Ja. ;) jeden Tag mindestens 2 Äpfel. Banane aber sonst sehr selten und die Kirschen gabs halt heute mal hier in der Firma :)Zitat:
Zitat von Marcel121
scheiss tag heute
fing schon blöd an mit nem brötchen, kein vollkorn
2 muffins
kraut und apfelstrudel
hab mir einfach gedacht, scheiss drauf heute eh schon zu spät :D naja 1 stunde joggen am abend^^
Nüsse
1 Stampal Olivenöl
2 Bananen
Milch
500g Quark
Süßstoff
Prost :P
nimm doch statt dem süßstoff zucker :)
dann wird es noch dickflüssiger D:
Ja dann einfach noch ein bißchen mehr Milch rein?! ;)
wenns so viel si kotz ich wieder ^^
Mann ey, ich muss schon zusehen dass ich das runterkriege ^^
Sonntag gabs Rindersteak mit Pommes und Rahmchampignons, heute gabs die Kerle da in der Pfanne :D
Anhang 36257
Anhang 36258