Danke, war es, Rezept kommt die Tage, lohnt sich! :)
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Danke, war es, Rezept kommt die Tage, lohnt sich! :)
Bist Du Linkshänder?Zitat:
Detective Rob ist wieder unterwegs. Ja hast recht ;)
Ich auch! Ich auch!Zitat:
Von gestern: Frittata mit Käse/Schinken :D
Geil geil, alle bestellten Supps sind da. :pokal:
Wenn ich vom einwöchigen Seminar zurück bin, dann gehts los. Mal schauen, ob die Kreatin Caps auch wirken. Zusätzlich nehm ich wohl noch etwas von dem restlichen Creatin Monohydrat. ^^
Das Zink hab' ich auch. :biggrin:
Haha so geil. Zwischen den ganzen neuen Supps das oldschool Einmachglas von Mutti : D
:mrgreen: Da ist mein Glucosamin drin. Meine Mutter nimmt das übrigens auch. :pZitat:
Rinch, ich würde lieber mal im allgemeinen mehr essen als dich so mit Supps vollzuknallen ^^
Das lass ich nicht auf mir sitzen. Warte, ich mach noch ein Bild. :lol:Zitat:
Was weißt Du denn vom Muskelaufbau? :tschuess:Zitat:
Mit den Haferflocken konnte ich bis jetzt am besten zunehmen. ^^
Der Vorrat auf den Fotos ist übrigens der halbe Bestand. Wenn frisch eingekauft wird, dann hab ich die doppelte Menge und erstmal mind. 2 Wochen ruhe. :D
Habe sogar das passende Kölln Haferflocken Müsli-Schälchen. :p
Benutze ich nur nie, weil es leider zu klein ist. :(
Ja sone Packung für zwischendruch übern Tag verteilt zu normalen Mahlzeiten sollte schon drin sein.
Also stimmt der Spruch doch "du bist was du isst" wenn ich mir so dein Avatar anschau. :shock:Zitat:
Ohmann Richard.. das Whey kenn ich.. schmeckt scheiße :lol: jetzt hast du 5 kg davon am Sack. Geschmacksrichtung? Auch Schoko?