Mensch bist Du fleißig Stephen :)
Was machen eigentlich Deine Brust und Schulter? Alles wieder OK?
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Mensch bist Du fleißig Stephen :)
Was machen eigentlich Deine Brust und Schulter? Alles wieder OK?
Hehe. :D
Jo, bis jetzt keine Schmerzen mehr gespührt, scheint also wieder alles in Ordnung zu sein. Ich nehme aber noch 1-2Wochen leichtere Gewichte (10-25Wdh.)
Seeehr gut! Was peilst Du für dieses Jahr im Bankdrücken an? 120 kg würden Dir doch gut zu Gesicht stehen ;)
Na ja, Ziele was meine Kraft angeht habe ich mir jetzt nicht gesetzt, aber 80kg mit 8-10% kfA. :D
120Kg ? neeeZitat:
Zitat von Exterminator
mehr :lol:
Hatte mir vor ein paar Monaten mal 150kg vorgenommen, ist aber jetzt durch die Verletzung und der Zielsetzung in den Hintergrund gefallen. :D
Ok, dann 120 kg 3 Sätze mit je 10 Wiederholungen :mrgreen:
Mal sehen ob ich das packe. :D
Und heute auch nicht :DZitat:
Gestern nicht mehr dran gedacht.
Doch habs als Signatur gemacht.. aber die neue Boardsoftware zeigt wohl nicht bei älteren Beiträgen die Signatur von heute an. Siehe meinen Post vor deinem und dem von jetzt.
Zoltan, kannst Du die Signatur von Stephen mal ins Deutsche übersetzten? :mrgreen:
Ich bezweifle, dass er noch weiß, was er damit sagen wollte. :DZitat:
Zitat von Exterminator
Ich befürchte, dass Du Recht hast. Aber interessieren würd`s mich schon :)Zitat:
Zitat von j3n
Irwat mit voll übertrieben und so auf jeden : )
2 peoimlelpderm so voll püüerteoben ühne mspaß wy. grad eh ers nxh aUSE GEKOKEMJ
Das erste Wort weiß ich nicht sicher aber der rest soll glaub heißen
so voll übertrieben ohne Spaß ey. grade erst nach Hause gekommen