Yeeeeah, endlich is der Krankheits- und Schulstress vorbei 8-)
Bin so gut wie Topfit und die Ferien fangen an!!
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Yeeeeah, endlich is der Krankheits- und Schulstress vorbei 8-)
Bin so gut wie Topfit und die Ferien fangen an!!
so, es steht fest, Kimi Raikönnen ist der neue Weltmeister!!! :D Ansehen ?
:action: :action:Zitat:
Zitat von Onkel_Tom
Freut mich, wir haben uns Sorgen um dich gemacht ;)Zitat:
Bin so gut wie Topfit
yep, kimi hats gepackt, wie ichs gehofft habe!
morgn kommt mein neues handy!!! :D :mrgreen:
sonst hab ich eig. nix zum freuen...
mit der freundin is im moment nix zum lachen + arbeit noch dazu.... :-(
komme gerade vom brust-, schulter-, trizepstraining. ich konnte bei jeder übung gewicht draufpacken :shock: :shock:
Hast Du sonst ohne trainiert? :diablo:Zitat:
konnte bei jeder übung gewicht draufpacken
:lol: :lol:Zitat:
Zitat von robert234
wie, du trainierst auch schon mit? :shock:
der trainier im studio meinte, ich solle erstmal ohne gewichte die übungen erlernen.
:jumpers: :jumpers:Zitat:
Zitat von robert234
Da hat er recht. :nono: 8-)Zitat:
der trainier im studio meinte, ich solle erstmal ohne gewichte die übungen erlernen.
also wieder ohne trainieren?
und was is mit diesem kretatin und dieses eisweis? kann ich das schlucken?
mh? das kannst du nicht schlucken, das mischt man zu ner schleimigen masse u schmiert sichs auf die mukkies die wachsen sollen :roll:
Nimm lieber erst mal Steroide, man sollte nicht gleich mit den gefährlichen Sachen anfangen. :mrgreen:Zitat:
und was is mit diesem kretatin und dieses eisweis? kann ich das schlucken?
ok, dann mach ich mal gleich einen entsprechenden thread im steroide-forum auf. klitschko und latin wirds freuen. :lol:
dafür braucht man doch kein thread... ist doch ganz einfach...du nimmst das vorm training (10 minuten davor)...dann ganz wichtig beim training mindestens 2-3mal und dann wenn du noch bock hast danach...
ach und vorm einschlafen gehen die doppelte portion!
Ich find toll das meine freundin am 06.11 endlich 18 wird ;)
Das glaub ich dir :mrgreen:
Ich finds toll, dass ich heute nur 2 Stunden Schule hab 8-)
Ich finds toll, dass ich gar keine Schule hab 8-)
Was meint ihr, ich nehm seit Samstag kein Antibiotikum mehr, sitzt heute training wieder drin?
Hmmm ich würds noch seinlassen..
Aber ich kann heut wieder los :)
@r3volv3r: Mach das nicht nur am Antibiotikum fest, die OP und die nachfolgende Infektion waren schwere Belastungen für Deinen Körper, gönne ihm erst mal ein Päuschen. Sagen wir mal zwei Wochen ab letztem Tag mit erhöhter Körpertemperatur. Ich weiß wie schwer es fällt auf das geliebte Training zu verzichten, trotzdem dieser Rat. ;)
Jaaaaaaaa, heute die letzte Klausur geschrieben, jetzt habe ich erstmal 6 Woche ruhe. Ein tolles gefühl
Ich fahr gleich ins Training und danach zu meiner Dame :D
ich bin leicht erkältet und DARF eine trainingspause machen :roll:
Babsi mein Süßer, woher weißt Du denn wie es in einer geschlossenen Anstalt zu geht?
Misanthrope, ich arbeite in einer,echt! :lol: Ist nur als Lackfabrik getarnt..... 8-)
Ach so. :DZitat:
Zitat von Barbara
Bin morgen auf nem 18ten Geburtstag eingeladen wo ich sehr warscheinlich hingehen werde.
Muss nur noch gucken wie ich dahinkomme :mrgreen:
Morgen Abend wieder mit meinen jungs unterwegs zu sein find ich HAMMA! :mrgreen:
Juhu hab Feierabend und ganz viel tolle Pute auf meinem Teller :mrgreen:
in 3h gehts zur freundin und dann heut abend ab in die disse
war gestern mit n paar kumpels unterwegs...teilweise habe ich die 2 jahre nichtmehr gesehen...
mein damaligesvorbild hat dann zu mir gemeint "wow, du siehst ja besser aus als ich...darf ich mal fühlen?"...sowas motiviert ungemein...
:daumen:
und das bedeutet: dran bleiben ;-)
Gestern in der Disse meinte n Kumpel von mir auch: Boah, Alex du hast so geile Muskeln :mrgreen:
Und dann wollten die Mädchen auch mal anfassen. Ich weiß aber nicht ob es Ironie war :cry:
Wer Alex heißt, kann nur geil sein 8-)
Eben stand mein ehemals bester Kumpel unangemeldet vor der Tür. Er ist vor 5 oder 6 Jahren weggezogen und hab ihn seitdem erst 1 mal wieder gesehen. Dann schön mit seinem V6 durchn Ort geheitzt, Döner gegessen und dann musste er auch schon wieder weiter, er war nur auf der Durchreise. Trotzdem derbe, ihn ma wieder zu sehen. In 2 Wochen kommt er das nächste Mal, dann wird gefeiert :action: :tiesto: :safe: :daumen:
Meine Schwester meinte grad ob ich abgenommen habe, ich seh so Kantig aus! :mrgreen: 8-)
Hehe, wurde bis jetzt nur 1mal gefragt ob ich trainieren gehe, sonst leider noch nicht. Naja hab ja auch eigentlich immer normale Sachen an und keine engen.
Bin mal auf nächsten Sommer gespannt :mrgreen:
Wollte jetzt bis ca. März aufbauen und dann ne Defi machen.
Trainiere seit letzes Jahr August und habe gerademal 1,5KG zugenommen :mrgreen:
Die waren aber von den letzen 2 Monaten weil ich da erst angefangen habe vernüftig zu essen.
*lol* dafür hat mich mal ne freundin daheim gefragt, was ich n mit den hanteln da mache...(waren 10kg hanteln)....hab ich ihr schulterübungen vorgeführt...sie dann "und das mit den fliegengewichten?" dann hab ich ihr die hanteln in die hand gedrückt u dann war se still...